香港极限运动：从四条小径到 - 彭博社

Mary Hui, Filipe Pacheco, Yang Yang

沿着小径，在电影《四条小径》中享受无与伦比的美景。

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本周，我们展示了一些你可以在香港进行的最极限的户外挑战，从最艰苦的开始：四条小径。我们回顾了一部关于这一史诗事件的电影，提供了徒步后用餐的推荐，并查看了利是封的二级市场。

香港户外活动

现在是香港户外活动的旺季。天气温和，下周即将迎来五天的假期，正是测试你的耐力（或远离孩子）的最佳时机。这个城市一直提供卓越的跑步、徒步和游泳活动，吸引着渴望挑战极限的人们。这导致了一些与世界上最艰难的比赛和挑战相媲美的赛事。以下是一些亮点：

香港四条小径超长挑战赛 (HK4TUC)

2012年，安德烈·布伦伯格看着即将到来的长周末，为农历新年假期制定了一个个人挑战：“哦，有四天。哦，有四条小径，”他回忆道。“为什么不每天跑一条小径，连续四天呢？”这就是这个298公里（185英里）耐力赛事的开始，参与者试图在尽可能短的时间内连续穿越城市的四条主要徒步小径。

那些在60小时内完成所有任务的人被称为“完赛者”，而在72小时内完成课程的人被称为“生存者”。累计海拔高度达到14,500米（47,560英尺），相当于从大本营攀登四次珠穆朗玛峰。

覆盖在地图上的小径。来源：Edko Films Ltd.参与者在孤独中携带所有装备，并要求完成100英里（160公里）或更长的越野跑。在过去13年中，超过2,000名申请者中，几乎200人被允许参加。根据Blumberg的说法，大约三十人成为完赛者，接近五十人成为生存者，他表示自己并没有详细记录。去年的比赛有19名参赛者；其中五人作为完赛者完成了小径，五人作为生存者完成，九人退赛。电力公司CLP的首席数字官Blumberg将在1月29日至31日的比赛中组织第14届赛事。由于其严厉的规则而闻名，例如今年禁止使用跑步杖、音乐甚至手表，Blumberg专注于活动的诗意。他将其视为“生活的隐喻，挑战的隐喻，设定目标的隐喻……以及敢于去做某事。”

“过于依赖技术，”Blumberg谈到他禁止手表的原因时说。“手表上的课程地图和偏离路线时的手表鸣响。想要回归根本。”

妮基·汉在电影《四条小径》中。来源：英皇电影有限公司。妮基·汉在2019年成为首位女性完赛者（58小时20分钟），她对《四条小径》的精神表达了自己的感受：“我在那些漫长的小时里所获得的，将永远伴随我。它们每天都与我同在。它们就是我的奖杯。”汉在2021年再次完成挑战，尽管面临巨大的疲惫和与围绝经期相关的出血，她再次打破了60小时的记录。

阿盖尔·罗斯小径

寻找超越跑步和常规路径的体验吗？考虑一下 阿盖尔·罗斯小径，这是一段100公里（62英里）的旅程，穿越新界不常有人走的地方，包括溪流徒步、海岸攀爬和开放水域游泳。

库尔特·林恩是第一位从头到尾完成这条非官方小径的人，去年夏天在严酷的条件下耗时30小时2分钟。

在香港游泳和徒步100公里

来源：thruhikinghk.com

“你不断地进出水中，由于我没有支持，这意味着你的鞋子和脚始终是湿的，这可能导致水泡问题，”林恩说，他是国泰航空的飞行员。

不间断地走这条小径意味着许多河流攀爬是在黑暗中进行的。在凌晨的某个时刻，他偏离路线，浪费了15分钟爬上错误的瀑布，只能返回。“下去比上去要危险得多！”他说。

HK360游泳

对于游泳者来说，在这个由263个岛屿组成的城市中，有几个长距离的选择。标志性的比赛是在香港岛周围进行，参赛者与渡轮、帆船、巨型集装箱船、舢舨以及一些海洋野生动物共享繁忙的水域——一些路线因水母袭击而臭名昭著。这条45公里（28英里）的路线的地位可与游泳英吉利海峡或环曼哈顿的“20座桥”游泳相媲美。

挑战从肯尼迪镇附近的西湾游泳棚开始，顺时针穿过维多利亚港，经过中环和湾仔。它在岛的东端绕过石澳，向南经过赤柱，再向上经过鴨脷洲，最后回到西湾。根据组织者的说法，主要目的是鼓励游泳者为他们选择的事业筹款。

在12月，执行教练布雷特·克鲁斯用11小时32分钟完成了比赛，为Splash Foundation筹集资金，这是一家提供免费游泳课程的非政府组织。按照香港的传统，季末的台风和中国海军舰队的意外来访迫使他改变了日期。凌晨2点的开始时间意味着五个小时的心理挑战夜间游泳。

布雷特·克鲁斯在HK360游泳比赛中参赛。摄影师：艾迪·胡“在世界级天际线下游泳穿过港口的开始真是特别，”克鲁斯说。“另一个我最喜欢的时刻是与我的支持团队并肩完成，就像一位受伤的战士从战斗中归来。对我来说，关键是找到一群朋友，他们帮助我突破了舒适区。”

四峰赛

在水上，游泳并不是唯一的选择：香港充满活力的帆船社区也有其标志性的挑战。自1985年以来，由香港仔游艇会组织的年度过夜赛今年将在本周末（1月25日至26日）举行。

比赛路线环绕香港岛、兰屿、南丫岛和新界，同时如活动名称所示，征服四座山顶：紫罗山（433米）、大屿山（934米）、圣豪斯山（353米）和马鞍山（702米），终点线设在浅水湾附近。

通常，完成比赛需要24小时，比赛内容包括转运船的着陆或游泳、水上航行技巧以及在崎岖地形上的跑步。虽然没有不适合航行的时间，但农历新年期间的条件是最好的：干燥、明亮、不太热，避开季风的不可预测影响，安全无台风。—梅丽·辉和菲利佩·帕切科

冒险之后

本周的评论将以电影为中心，但我们不会让你没有一些餐厅推荐。由于所有的远足、跑步、游泳和帆船可能会让你远离最喜欢的地方，梅丽和菲利佩这次走得更远了一些。幸运的是，无论多远，你仍然会在香港，这意味着附近会有一些令人兴奋的午餐或晚餐地点。 大帽山郊野公园小食亭，凭借其户外座位，几十年来一直受到远足者的欢迎，吸引了包括电影传奇周润发在内的常客，提供像烧卖、鱼丸和豆腐布丁这样的主食。在普乐湾郊野公园的三亚村，绿别墅是一家隐藏的宝石，由三兄弟经营，他们在法国待了多年后回到香港。他们在一个村屋里开设了一家值得远足的餐厅，提供传统的客家菜：茶果、红烧肉和酿豆腐。在大屿山的梅窝村，鹿角提供尼泊尔菜，通常在远足结束时聚集了一群越野跑者，正好在码头旁。

对于那些留在城市的人，这里是我们最近的一些评论：Omaroo Grill | Pecorino | Hunan Weiguan | Samsen | New Punjab Club | Watermark | Citrino

红包热潮

在香港金融专业人士中，最热门的商品之一：利是。全球银行的精美信封在转售市场上再次获得可观的价格。今年，汇丰银行可能是最受追捧的：庆祝该行成立160周年的特别设计盒子在Carousell上标价为吉利的港币3,888（约488美元）。私人银行的需求也一直很高，例如，瑞士银行的收藏品价格为港币680。—裴莉

红包。从左到右：瑞士银行、汇丰银行、摩根士丹利、瑞银。摄影师：贾斯廷·陈/彭博社### 电影评论：香港小径的艰辛

罗宾·李的四条小径是一场生动的101分钟视觉盛宴，深刻展现了挑战的残酷与美丽。影片充满了香港的壮丽景色：一条蜿蜒的、郁郁葱葱的山脊，怀抱着高楼大厦的城市，晨雾中闪耀，或在夜晚的宁静中闪烁。但真正吸引人的，是个人的戏剧性，随着小径跑者的个性逐渐显露，观众也被牢牢吸引。

这部影片以汉和布伦伯格为主要角色，成为了一部关于毅力的研究，快乐、雄心和希望在时间、热量和疲惫的磨砺下逐渐消磨。当跑者逐渐失去对自己身体和思想的控制——幻觉出现，呕吐和腹泻也随之而来——他们的内心争论如同心理惊悚片般激烈而引人入胜。

非常亲密的故事、令人惊叹的风景以及事件本身的独特性，使这部电影成为一部引人入胜的纪录片。

罗宾·李的四条小径来源：爱德科电影有限公司。**对于不太喜欢远足的人来说，这部电影会有趣吗？**我认为会的。它并不完全专注于运动。影片中有很多搞笑的时刻，但我不想剧透给你！

**它对香港文化的描述有多少？**这部电影讲述的是世界上最具挑战性和回报的冒险之一，但在许多方面，它也是对这座城市的颂歌，展现了风景以及其人民的多样性和韧性。

是什么吸引你关注这些个性？ 参与者拥有多元的文化和职业背景，他们通过对徒步旅行的热爱而相互联系。在比赛中，你会看到他们受到城市中其他徒步者的欢呼和宠爱。这真正展示了香港的包容性。

对你来说最大的收获是什么？ 在每一个转折点，面对他们脸上的痛苦表情，我不禁问自己：为什么？但随后我想起了中国著名作家史铁生的一句名言，他一生大部分时间都瘫痪并受到健康问题的困扰：

“他知道奥林匹斯山上的火焰为何燃烧。那不是为了一个人战胜另一个人，而是为了向众神展示人类不屈的精神。人类注定的局限性可能永远存在，但人类不屈的挑战绝不能缺席。”

—杨阳

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