《面对面：学生是否应在学校接受强制心理咨询？》——南华早报旗下《Young Post》
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支持方：保良局蔡继有学校16岁学生Claudia Loh
Claudia Loh就读于保良局蔡继有学校。照片：供图香港学生面临着巨大压力。香港中文大学2023年一项研究发现，24.4%的儿童及青少年在过去一年至少经历过一种心理健康问题，超过8%的中学生曾有过自杀念头。
近年来，医院管理局精神科服务的需求持续上升。显然香港正经历心理健康危机，我们需要立即采取行动。
大多数学生需要帮助。但围绕心理健康问题的污名化使得他们难以开口。学生甚至可能不愿向自己承认需要支持。因此，强制心理咨询课程将使学生和社会受益。
首先，对于挣扎但未寻求帮助的学生，强制咨询能确保他们获得所需支持。对社会而言，此举有助于消除心理健康污名，使求助行为正常化。未来人们将更愿意承认需求并主动寻求帮助。
即使对那些不一定需要心理健康支持的学生来说，倾诉他们可能遇到的问题也是有益的。他们可以培养韧性，学习良好的应对机制，从而过上更健康的生活。
虽然聘请心理咨询师可能费用高昂，但我认为这笔钱花得值。心理健康与身体健康同等重要。学校有护士，为什么不能有心理治疗师？心理健康是成长不可或缺的一部分，极大影响着我们的生活质量。
不过必须认识到，并非所有学校都负担得起由专业人士主导的强制心理咨询课程。作为替代方案，应让社区成员和高年级学生接受心理咨询师培训并获得相关支持。这样他们就能帮助辅导低年级学生，并主导心理健康支持活动。
由于高年级学生也曾是低年级学生，他们能提供自己的视角和定制化建议。虽然这可能不是传统意义上的心理咨询，但仍能为学生提供结构性支持。这种替代方案不会取代专业帮助，而是对其形成补充。
总之，至关重要的是要教会学生有效的应对机制，并确保他们在学校能获得支持。
如果你有自杀念头或认识有此类倾向的人，请寻求帮助。在香港，可拨打政府运营的心理健康支援热线18111，也可致电撒玛利亚会+852 2896 0000或防止自杀会+852 2382 0000。在美国，请拨打或发送短信至988，或通过988lifeline.org与988自杀与危机生命线聊天。其他国家求助热线列表请参阅此页面。
反对观点：郭凯登斯，19岁，玛丽曼中学
郭凯登斯就读于玛丽曼中学。照片：档案图片虽然心理咨询服务应当随时向学生提供，但将其设为强制要求会带来负面影响。
对于能够自我调节压力的学生而言，这项要求会给他们带来不必要的压力。
此外，强制咨询会侵占学生本已有限的课余时间——这些时间可用于发展非学术兴趣或进行必要的休息。在课业本就繁重的情况下，强制心理咨询只会雪上加霜。
或许会有人认为学生羞于主动求助，校方安排咨询能让他们获得专业支持。但若参与并非出于自愿，他们真的会敞开心扉吗？
当学生感觉是被"强迫"参加时，往往不愿充分表达自我。这将降低咨询效果，辅导老师难以全面了解学生的真实心理状态。
对于亟需帮助的学生，这种措施也难奏效。激增的咨询需求将大幅增加辅导老师的工作量——原本他们只需处理少量个案，能及时跟进每个人的具体情况。
现在，他们不得不为学校里的每一位学生提供心理咨询。不可避免地，有需求的学生不仅会获得更少的个人咨询时间，咨询质量也会随之下降。
为了节省时间，咨询师可能会组织团体辅导，以最高效的方式履行职责，而非进行一对一咨询。这样一来，每个学生都无法获得足够的时间来关注个人困扰，注意力会被更健谈的学生分散。
给出的建议可能无法针对每个人的具体情况。心理咨询便无法实现其初衷——为改善心理健康提供切实可行的建议。
Weez Walk为香港青少年心理健康筹款，同时让人们有机会"边走边聊"
不可否认，学生们必须找到缓解日常压力、提振情绪的方法。学校心理咨询提供了一个安全的空间，让他们倾诉心声，并以更成熟的成人视角看待所面临的障碍。
然而，强制心理咨询并非解决之道。继续为自愿报名的学生提供咨询服务才是更好的选择。
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