干燥一月：戒酒也带来了意想不到的成本 - 彭博社

Charlie Wells

摄影师：Dhiraj Singh/Bloomberg听起来如此神圣。在圣诞节饮酒后，放弃酒精仅仅31天，看看好处如何涌现。电视广告、社交媒体帖子，甚至食品和饮料品牌的促销文本现在都在推销所谓的干燥一月的好处。他们说你会省钱。你在接下来的一年里会喝得更少。你会喜欢他们全新的无酒精鸡尾酒（这些鸡尾酒的价格，某种程度上，接近标准鸡尾酒）。最重要的是：你的健康会改善。

在美国首席卫生官维韦克·穆尔西上周发出警告后，这一点变得更加明显。这位国家首席医生发布了一份建议，认为像啤酒和葡萄酒这样的酒精饮料应该带有关于其 与癌症的关联 的警告。这让从老酒鬼到偶尔饮酒者的每个人都感到惊慌，导致烈酒股票下跌，并似乎加强了将这个月——也许是之后的所有月份——变成干燥月份的理由。

但等一下。这是你的个人理财通讯，我不打算与酒精健康风险的证据争论。我想要敦促你考虑干燥一月揭示的人类行为的两个趋势。控制这些趋势可能会让你的生活，无论是财务上还是其他方面，都变得不那么反应过度，变得更好。

第一个与我们改变习惯的能力有多差有关。我们希望节省更多，花费更少，增重，减肥，或者当然，戒酒。但我们并没有系统地构思如何做到这些，而是直接跳入。我们在一个月的粗暴时间内全面切断行为，希望这能奏效。

“人们常犯的一个错误是认为他们只需要设定一个目标，”宾夕法尼亚大学沃顿商学院的教授、书籍《如何改变》的作者凯瑟琳·米尔克曼说。如何改变。“他们没有考虑他们的计划是什么，也没有利用科学来真正实现他们的目标并克服可能导致他们尚未成功的障碍。”

米尔克曼解释说，禁欲的时期可以帮助打破习惯，因为它们使习惯在我们的生活中不那么根深蒂固。（如果我们谈论的是没有酒精依赖的适度饮酒者，这是许多专家对干燥一月所提到的一点。）但米尔克曼表示，良好行为的时期可能会通过一种称为“许可”的过程触发不良行为——在一月份表现得如此良好，以至于二月份变成了狂欢的那种权利感。这在金钱上也会发生。以我为例：为了到达火车站，我这周选择了乘公交而不是打车。这让我觉得我可以在超市买一块昂贵的牛排，即使节省的费用根本没有累积起来。

这与另一个人类特性有关：在评估成本和收益时，我们倾向于短视。我经常听到来自彭博社读者的这种声音，他们有良好的工作和高收入，在纸面上很富有，但并不觉得如此。通常这是因为他们几乎完全专注于没有大额存款的成本，而没有考虑到花更多钱来节省时间或积累经验所带来的好处。英属哥伦比亚大学的教授、加拿大皇家学会的会员以及书籍《醉酒：我们如何饮酒、跳舞和跌跌撞撞走向文明》的作者爱德华·斯林格兰德对此也有类似的观点。

“我们关于酒精的公共话语受到限制，因为它都是通过医学化、仅限于风险减少的视角进行的，”他说。“这只是思考任何人类行为的错误方式。”

Slingerland 从进化的角度研究人类历史，每当他看到人们在长时间和特定地点从事危险或代价高昂的行为时，他都会试图探究那些抵消明显成本的好处。越来越多的研究表明，酒精会带来生理上的成本。这可能使得思考其好处变得更加不舒服，但为了真相——或者至少是为了论证——这些都是值得考虑的。

其中一个好处是社交。我在这里要提到的是，同样警告酒精的首席卫生官也曾写过关于美国“孤独和隔离的流行病。”Slingerland 在这里看到了酒精的适度作用。

“对人们来说，一个巨大的生理负面因素是孤独，缺乏社会联系，”他说。“适度饮酒的主要功能之一是增强社会联系、社会纽带和人们之间情感的表达。这一直是我们作为一个物种的历史中其主要功能之一。”

当然，饮酒并不会自动让你交到朋友。过量消费可能会让你失去朋友，甚至更多。但他的观点——我保证这与您的财务有关——是我们的行为会带来好坏两方面的后果。即使社会改变了对这些后果的看法，它们仍然值得被关注，以弄清楚我们希望在自己的生活中拥有多少。

我今年不参加干燥一月。我同意斯林格兰德的看法，他认为这种做法有点像新清教徒的美德信号，科技兄弟们可能会这样做，以让你觉得他们应得他们所拥有的一切，因为他们是虔诚的禁欲者。同时，我过去参加过干燥一月，喜欢它帮助我暂时停止饮酒，可能会再次参加。如果你这个月在禁酒，我向你致敬。我还想给这个月可能在某些地方失足的任何人提供一个来自丹佛大学心理学系的副教授埃里卡·曼查克的告别思考，她研究社会关系。

“当我们试图对自己过于严格或在尝试一些不顺利的新事物时对自己过于苛刻时，这几乎总是会适得其反，”她说。“我非常支持人们对自己更加温和。” — 查理·威尔斯

市场动态

全球债券抛售使美国国债收益率徘徊在5%附近。全球债券市场的担忧正在 推动收益率朝关键阈值靠近，因为对高通胀、动荡的政治和不断膨胀的政府债务的担忧加剧。在美国，10年期国债收益率周三最高上升至4.73%，接近2023年10月达到的5%峰值，然后回落。在英国，该收益率最高达到4.82%，为2008年以来的最高水平。

与此同时，在英国，英镑跌至一年多来的低点。英镑回落 1%至1.2239美元。该国的资产在全球市场崩溃中处于前沿，这一崩溃是由于唐纳德·特朗普最新的关税威胁以及对通货膨胀将持续高企的担忧所引发的。

财富变化

过去一周， 彭博亿万富翁指数 上最大的赢家和输家：

肯·费舍尔 是百分比上最大的赢家，增长了95%，使他的净资产达到115亿美元。费舍尔投资公司的创始人兼董事长因出售公司的一部分股份而获利，该投资顾问截至12月31日管理的资产超过2990亿美元。

齐石 是百分比上最大的输家，面临13%的损失，使他的净资产降至131亿美元。齐的财富大部分来自他在东财信息的股份，这是一家在线经纪和金融信息提供商。今年股价下跌了约13%。

房地产观察

切尔西足球俱乐部老板埃赫巴利以5600万英镑购买伦敦顶层公寓

切尔西足球俱乐部的共同拥有者和清湖资本的共同创始人贝赫达德·埃赫巴利在伦敦高档梅费尔区购买了一套价值超过5600万英镑（7000万美元）的豪华顶层公寓，成为2024年英国最昂贵的公寓交易。

贝赫达·埃赫巴利摄影师：格林·柯克/法新社/盖蒂图片社这位大亨在夏季初购买了这套公寓，该建筑设有电影院、游泳池和水疗中心，依据英国的备案信息。早在2023年，埃赫巴利在同一社区以约3400万英镑的价格购买了一套公寓，彭博新闻此前报道。

哈德逊园区的螺旋塔通过债券销售筹集了27亿美元

Tishman Speyer和亨利·克朗的合作伙伴关系为纽约的螺旋办公大楼在商业抵押贷款支持证券市场筹集了26.5亿美元。

一项以该标志性物业的抵押贷款为支持的债券销售于周二结束，最高级别的债券支付的利息为5.47%，根据知情人士的说法。该建筑的所有者将利用收益来再融资现有债务、支付租户储备并向赞助商返还股本。

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