《改变人生的日本智慧艺术是胡说八道 - 彭博社》

Gearoid Reidy

半空还是半满？

摄影师：Buddhika Weerasinghe/Getty Images AsiaPac如果你在寻找这个圣诞节的最后一分钟礼物，转向书店的自助书籍区是很诱人的选择——也许越来越多的书籍声称传授古老的 日本智慧。

在过去的十年里，这类书籍激增，声称教你日本的秘密：少吃，省钱，更高效。生き甲、侘寂或 森林浴将修复你生活中的问题。

它们往往遵循类似的模式：一个你可能一开始不熟悉的词，标题暗示着隐藏的知识，认为日本人掌握了一些古老的理解，而现代西方社会——太匆忙，太在线，太什么——已经遗忘了。

彭博社观点阿萨德的逃亡需要更多的参与，而不是更少哈里斯应该瞄准2026年的加利福尼亚，而不是2028年的白宫‘吃掉富人’并不是改善医疗保健的食谱拜登重视公共工会高于公共服务这种增长与全球对该国日益增长的兴趣和旅行相匹配。与首次旅游的游客交谈或浏览在线论坛时，我常常发现惊讶：为什么一切运作得如此顺利？如果没有一些西方失去的秘密知识，公共安全和著名的细节关注又如何得以维持呢？

别误解我的意思：从日本可以学到很多东西。但在大多数情况下，这并不是以陈词滥调的生活窍门的形式出现。

西方对所谓东方智慧的痴迷并不是新鲜事：从 *《茶之书》*到战后对禅宗的兴趣，人们早已认为东方是深厚知识的家园。这不仅限于自助；1980年代的美国人对日本的生产力技巧如 改善 感到着迷，以了解他们的公司如何可能击败美国公司。

但当前对这些技巧的时尚可能追溯到玛丽·近藤2010年的 书籍 《整理的魔法：日本的整理与组织艺术》。近藤承诺揭开我们都想要的生活秘密的面纱。虽然标题中缺少一个神秘的外来词，但它拥有其他一切。正如作家马特·阿尔特 指出，英文翻译将整理从单纯的家务变成了“艺术，带有大写字母A，回响着如毛笔画或茶道等严肃的消遣。”但这里并没有艺术形式；事实上，讽刺的是，典型的日本家庭往往非常杂乱，这就是为什么她的近藤整理法首先在国内流行。（近藤本人 很快放弃了这个想法，当她有了孩子。）

如果KonMari和她随后的Netflix节目点燃了火花，那么真正助燃的则是ikigai的概念。这个词描述了“生活的理由”，并在2016年由书籍Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life的Héctor Garcia和Francesc Miralles所普及。这个概念在智能手机和社交媒体日益让我们心烦意乱的时刻恰到好处。随后出现了数十本声称揭示秘密的书籍，询问冲绳村庄的老年人是如何过上如此快乐和长寿的生活的。1政府本身也积极参与。

这催生了一系列出版物，将日常的、普遍的概念变成伪知识分子的东方胡言。“Ganbatte是一个日本哲学，专注于用你所拥有的去做到最好，”某人说（这只是一个意味着尽力而为的词）。那么hara hachibu — 吃到80%饱，或者更简单地说，就是不要暴饮暴食。去大自然散步变成了经典的shinrin yoku，或森林浴，尽管在绿色环境中度过时间的科学益处是经过验证的，但日本人不能声称是他们发明的。

通过 把它们写下来 在一本笔记本中记录你的开支，我那位明显是爱尔兰人的父亲已经这样做了几十年，这被称为 家计簿。那么 忍耐 呢，这是一种 忍受事物的艺术——因为，当然，这个国家是唯一一个人们这样做的地方。即使是你买了但还没读的那堆书，实际上也是一种历久弥新的技巧： 积读，即 让文本堆积起来并通过渗透吸收它们的实践。

如今，我越来越多地在社交媒体上看到这些“技巧”，那些伪装成思想领袖的参与度农民将它们变成了AI生成的垃圾。这里有 三个 不同的 账户 发布相同的“令人瞩目的日本技巧以克服懒惰”，总共获得了500万的观看次数——但有趣的是，它们展示的技巧是 番茄钟，这可能是一个听起来像日本的词，实际上是意大利语中的“番茄”。2甚至连埃隆·马斯克也定期 推特 关于 侘寂，但他所指的意思无人能知，可能连埃隆自己也不例外。

我们当然应该考虑如何过上更有意义、有目标的生活。但是 ikigai 真的是日本人早上起床的原因吗，正如一些人所 宣称的那样？对我来说，原因是我想保住我的工作。我认为这对这个国家的许多人来说都是事实，他们大多数过着普通的生活。

是的，从这个极其高效、高信任的社会中有很多可以学习的东西。它可以提供一些见解，比如一些老年人是如何保持快乐和健康的。但是，将平凡的词汇赋予特殊的知识和神圣的智慧，会将洞察力简化为懒惰的刻板印象和陈词滥调。

使日本运作的许多因素更多地与平凡的公共政策解决方案、教育和社会标准有关，而不是某种秘密的自助技巧。然而，似乎很少有人想要了解这个国家是如何在保持法律和秩序的同时应对经济衰退，或者它是如何在没有封锁的情况下管理Covid-19的。关于冲绳的文章很少提到这个县除了拥有最长的寿命外，还有全国最高的酒精消费率之一。没有人认为这就是早上起床的秘密。

人们活得这么久是因为 ikigai 吗？还是因为饮食和份量、强制性的年度体检和全民医疗保健的普及？人们的满足感是因为对 wabi-sabi 的欣赏，还是因为住房便宜、失业率低和优质食品丰富？

合理的 区域划分技术和医疗资金不能用一个简洁的口号来概括，但可能与实际结果有更大的关系。人们似乎总是能从日本学到任何东西 除了实际的政策解决方案。但这个国家并不是神秘隐藏知识的宝库。所以这个圣诞节，我建议练习日本的艺术 mou ee deshou — 休息一下吧。

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