《南华早报》旗下《Young Post》辩论：香港中学是否应为17岁以下学生开设夜间课程？
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正方：李乐晴，16岁，九龙认知书院
李乐晴就读于九龙认知书院。照片：提供香港教育体系以高强度著称。大多数学生黎明即起，全天排满课程和补习。虽然这种“常规”安排对许多人有效，但绝非放之四海皆准。
夜间课程为无法适应传统作息的学子提供了公平机会。并非所有人都能将一切塞进刻板的日间课表——有些学生可能正面临健康或家庭问题。无论何种原因，夜间课程都能让他们根据自身情况灵活学习。
对于无法日间上学的孩子，弹性学习既提供了非常规时段的教育，也保留了重返校园的可能性。
丹麦、爱沙尼亚和韩国的某些体系会根据学生年龄调整日程，确保低龄儿童不会长时间陷于结构化学习。香港借鉴类似方案将大有裨益，尤其能帮助那些在现行制度下掉队的学生。
选择晚间上课的学生甚至能在白天重新获得复习、补作业乃至休息的时间。
对部分学生而言，夜校可能更具优势。埃莉斯·R·费瑟-柴尔兹、索菲·博林和乔治·M·巴拉诺斯的研究表明，那些被称为"夜型人"的群体在晚上8点后往往表现更佳，而他们的身心能力在白天早些时候会有所下降。
让学生在最佳状态时学习，有助于提升专注力、取得更优异成果并培养更健康的生活方式。
弹性学习计划可根据学生实际需求定制。香港中学可在晚间提供多样化的选修课、语言课程甚至职前培训。
需解决师资配置、交通及安全等问题。但在政府、社区和教育工作者的支持下，这些挑战都能迎刃而解。
赋予年轻人选择最适合学习方式的权利，将为每个学生创造真正改变未来的机会。说到底——或者说在夜幕降临时——夜校可能成为香港17岁以下学生教育转型的重要契机。
反方观点：保良局蔡继有学校13岁学生Mischa Lan
Mischa Lan就读于保良局蔡继有学校。照片：资料图片选修晚课可能导致学习效率低下并损害学生健康。香港中学生白天已承受巨大课业压力，晚间上课会打乱其自然生物钟与作息规律。
研究表明青少年每晚需8至13小时睡眠，但香港中文大学2013年调查显示，58.4%的香港青少年长期睡眠不足。
多数学生适应日间授课模式且此时段效率最高。晚课迫使学生夜间保持清醒，将减少睡眠时长并降低质量。睡眠不足易引发疲劳、认知功能下降及学业表现退步。
与选修课不同，晚课可能影响学生整体健康，尤其对需兼顾学业与家庭责任或兼职的学生而言。
晚课还会对学生的家庭和社交生活产生负面影响。多数在职家长朝九晚六工作，若中学生下午3点至晚上10点上课，将完全失去与家人相处时间，家长白天也无法照看子女。
经过一整天的活动或兼职工作，参加夜校的学生可能也没有太多时间追求课外兴趣。这会导致压力增加和社交孤立。
拥有强大的家庭支持和保持同伴关系对学生的心理健康和动力很重要。学校应优先考虑全面发展，而不仅仅是学业成绩。
此外，学生不会是受这一选择影响的唯一群体。我们到哪里去找愿意上夜班的教师和支持人员呢？
总之，在香港中学提供替代部分或全部日间课程的夜校课程是不可取的。夜校可能会扰乱学生的自然生物节律，导致睡眠不足，从而损害认知功能和学业表现。
它还可能对学生的家庭和社交生活产生负面影响，导致压力增加和孤立感加剧。
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