运动疗法治疗长期新冠患者的危险 - 彭博社

嗨，我是墨尔本的杰森。我每天都尽量锻炼，因为对我的健康有好处。对一些人来说，锻炼确实有害。但在我解释之前…

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有毒的锻炼

在跑步机上多跑一点或者举重更重可能会让我第二天感到一些肌肉疼痛，但从来不会导致需要卧床休息三个星期的压倒性疲劳。但这是一项正在网上引起轰动的研究中一些参与者的情况。

这项研究比较了长期新冠病毒患者和健康人群对8-12分钟高强度骑行的反应。所有46名志愿者在进行分析前后都接受了血液和肌肉活检。

所有长期新冠病毒患者都经历了一次被称为运动后虚脱的疲劳。实验室研究显示，患者的大腿肌肉在运动后的活检中出现了严重的组织损伤迹象，包括肌肉纤维坏死、炎症、免疫激活和代谢紊乱，而健康对照组的肌肉中没有这些情况。

运动测试后，患者肌肉细胞中产生能量的线粒体出现受损，还出现了含有淀粉样蛋白的沉积物增多，其他研究也在长期新冠病患者的血管中发现了这种情况。血管。

研究结果表明，对于那些剧烈体力活动会引发运动后虚脱（PEM）的人来说，运动远非有益，而是存在风险造成伤害。

“PEM的病理机制与身体不活动完全不同，”研究共同负责人、肌肉生理学助理教授罗布·沃斯特告诉我。试图提高自己的健康状况的患者可能会让自己变得更加病重。

长期新冠病患者在美国华盛顿特区国家广场上进行长期新冠病症状示威的折叠床和个性化枕套，摄于2023年5月12日。.摄影师：Sarah Silbiger/Bloomberg沃斯特表示，身体会试图修复受损的肌肉组织。当PEM患者的活动损害了尚未完全康复的肌肉时，问题就出现了。损伤很可能是累积性的，并且会在更少的活动中发生，形成一个恶性循环，增加易感性并加重损害。

PEM是长期新冠病患者常见的症状，也是肌无力/慢性疲劳综合征的标志。许多肌无力/慢性疲劳综合征患者几十年来一直知道引发PEM崩溃的危害，并采用“停下来，休息，控制节奏”的方法来避免这种情况。

不幸的是，对这种情况不熟悉的医生、物理治疗师和研究人员继续开处方运动疗法，无意中给病情恶化的患者带来更多痛苦和痛苦，他们的加重症状和痛苦常常被贴上“心理”标签。

在这些情况下，卫生工作者不仅不应该开处方或建议运动，他们必须建议避免运动，大卫·普特里诺说，他是纽约西奈山伊坎医学院的神经科学家，治疗长期新冠病毒患者并研究这种情况。

对于患者来说，缺乏意识更是一种更大的挫折。

“如果可能的话，我们都会运动，”凯莉·安娜·麦金说，她已经忍受了三年的严重PEM崩溃和其他长期新冠病毒症状。“但我们不能，因为它会使我们的病情恶化。”

尽管如此，麦金说她对研究开始揭开困扰长期新冠病毒和ME/CFS患者的沉重问题感到鼓舞。

“我是一个有科学头脑的人，真的相信科学总有一天会找到治疗方法和治愈。” — 杰森·盖尔

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