USD/MXN：墨西哥比索波动不是通胀风险，墨西哥央行行长罗德里格斯表示 - 彭博社

维多利亚·罗德里格斯在4月20日在阿卡普尔科举行的墨西哥银行协会（ABM）大会期间接受采访。摄影师：弗雷德·拉莫斯/彭博社收益。

来源：埃莉诺拉·达尼

比冥想更好？

摄影师：约翰·菲利普斯/盖蒂图片社

墨西哥比索最近因中东紧张局势升级而出现波动，并不会对通货膨胀构成问题，墨西哥银行行长在预计该行将在即将到来的货币政策决定中继续保持谨慎的情况下表示。

墨西哥央行，通常被称为Banxico，并没有针对货币设定目标，但一直关注导致汇率波动的地缘政治因素，罗德里格斯行长在周六的采访中表示。分析师们正在等待看看该行在5月9日决定中会采取何种态度，以及是否会选择将借贷成本保持在当前水平。

“我们在最近几天看到的影响迅速得到了扭转。我们认为这不是一个产生重要影响的因素，”在墨西哥阿卡普尔科举行的年度银行大会后的第二天，她表示。“目前这不是一个相关风险。当然，我们会保持警惕。”

阅读更多： 墨西哥可能会在五月暂停降息，希思表示

墨西哥比索 — 被广泛认为是 风险资产的代表 — 在以色列和伊朗之间的紧张局势升级的报道中暴跌，创下四年来最大跌幅，尽管后来大部分回升。比索在过去12个月中一直是表现最好的主要货币。

“我们有浮动汇率，这作为一个变量，避免冲击传导到实体经济上，”罗德里格斯说。“我们一直在关注汇率，以确保市场有序运作，最近在这方面我们没有看到任何重要的变化。”

央行在上次会议中将借贷成本降低了四分之一，预计将在今年继续逐步放宽。罗德里格斯在采访中重申，任何变化都将是“循序渐进的。”

阅读更多： 拉丁美洲看到低利率梦碎，政治困境加剧

五人委员会在是否将利率降至11%上存在分歧，其中一名成员表示，强劲的国内市场和高通胀使得此举为时过早，根据会议记录，这些记录是在上次会议后发布的。拉丁美洲同行通常比墨西哥央行更早放松政策，而墨西哥央行一直密切关注排除食品和燃料的核心价格指标。

罗德里格斯表示，比索的强势在某些时候有助于遏制通货膨胀，因为商品的成本没有像以前那样迅速上涨，尤其是对进口商的影响。

比索的强势已经成为总统安德烈斯·曼努埃尔·洛佩斯·奥夫拉多尔在6月选举前的一个卖点，他的盟友克劳迪娅·谢因鲍姆正在竞选接替他的职位。最近几天的波动导致总统表示，一些贬值是有益的，因为货币已经变得“过于强势。”

墨西哥上个月将利率降至11%，符合大多数分析师的预期

墨西哥央行已经连续七次会议保持借贷成本不变

资料来源：中央银行、国家统计局、彭博社。

注：2024年3月通胀数据根据中位数估计

国际清算银行和包括墨西哥央行在内的七家中央银行最近宣布，他们将探讨在统一平台上结合代币化中央银行货币和商业银行存款的版本。

阅读更多：国际清算银行和银行将测试跨境支付的代币化

罗德里格斯表示，该项目的时间表将取决于私营部门的参与。

“我们正在进行试点练习，以使跨境支付更加高效，”她补充道。“我们的目标是找到使支付更便宜、更快速或更透明的替代方案。”

Graham Ambrose从未感觉如此强壮。他可以负重深蹲145公斤（320磅），每组六次，卧推超过100公斤一次。他的朋友和同事注意到他的衣服更加贴身，他喜欢在Instagram上发布镜子自拍照。

但Ambrose并不是一个追求关注的Z世代：这位55岁的管理总监是高盛集团的一员。这位驻伦敦的股票销售专家还拥有自己的播客，在那里他与称呼他为“G-dog”的私人教练一起赞美举重的好处。

Bloomberg观点一个世纪以来的糟糕选择将在未来10万年困扰地球这一多发性硬化的发现可能是一项突破青少年棒球的成本变得荒谬金融变得健康，每个人都受益Bloomberg观点读者会发现Ambrose的健身经历比那些20多岁的网红更具共鸣，后者没有那么多工作和家庭责任。他的信息是金融工作者绝对需要听到的，而且现在是最好的时机。

那些一生都在努力管理风险以换取长期财务收益的人往往未能将这些教训应用到自己的健康上。这部分原因是因为在一个推崇长时间工作并希望员工回到办公室的行业中，平衡个人健康和职业成功可能会很困难。但尽管金融行业并没有变得轻松，人们对保持身体健康和心理弹性的需求有了更多的认识。

力量训练应该吸引银行家，因为从健康和最终长寿的回报来看，可能是深远的。

高盛银行家格雷厄姆·安布罗斯正在做深蹲。由格雷厄姆·安布罗斯提供好消息是，安布罗斯越来越多地在向信徒传道。当我们在一月份进行视频会议时，他说客户和同事们经常向他提问他的日常锻炼，而“最近在高盛健身房很难找到一个空闲的深蹲架。”

事实上，他并不是唯一一个高盛推崇重量训练的传道者。高盛全球投资级债务主管乔尼·芬在Instagram上发布了自己在纽约狗磅健身房做硬拉的视频，该健身房的年度会员费高达36,000美元。（芬通过电子邮件告诉我，他的个人最佳杠铃硬拉重量是405磅一次。）

*《美国狂人》*讽刺了上世纪80年代银行家为了美学原因健身，但现实往往是一份紧张、高压且大部分时间久坐的工作，工作时间长且常常伴随着饮酒和吸毒。

前花旗集团交易员加里·史蒂文森最近的回忆录*《交易游戏》*描述了导致他在2014年27岁时辞职的疲惫、胸痛和抑郁。就在2021年，高盛的初级员工仍在抱怨每周工作100小时、睡眠不足以及身心健康的恶化。

如今，大多数银行都配备一流的健身设施，有些甚至提供运动服。金融专业人士与客户一起训练，而不是去吃牛排，这并不罕见。

“你不需要征求许可去健身房，因为你会在那里见到你的经理，” Ambrose说道。“人们之间的互动方式发生了真正的变化，这也非常团结：老板可能正在学习深蹲，而一年级分析师正在深蹲160公斤。”

高盛伦敦健身房。由高盛提供高层的氛围也有所改善。高盛老板David Solomon谈到了他的早晨锻炼习惯，而摩根士丹利的执行主席James Gorman去年承认在职业生涯初期曾遭受令人作呕的压力，通过变得更加健康战胜了这种压力。

丹麦Saxo银行A/S的CEO Kim Fournais热衷于举重和克拉夫玛迦（一种臭名昭著的强度极高的自卫方法），而德意志银行投资部门DWS集团的老板Stefan Hoops携带着一个胸部扩展器，并在大多数早晨去健身房锻炼。（去年德国一个金融播客询问时，他的单次最大卧推重量为140公斤。）

当然，金融界的人并不是唯一受到健身热潮影响的人。对好莱坞演员和像杰夫·贝索斯和马克·扎克伯格这样的科技亿万富翁来说，拥有健美的胸肌和马甲线已经变得和拥有游艇一样重要。但这不仅仅是超级富豪的消遣，也不仅仅是男性的事情。

十年前，很少看到女性进行力量训练。部分原因是由于一种错误观念，即认为有氧运动是减肥的最佳方式 —— 实际上，拥有更多的肌肉会增加代谢活动，意味着你会在一天中燃烧更多的卡路里。

还有人担心举重会让女性变得臃肿。但在社交媒体上推广包容性的力量训练，以及大量在线可获得的建议的推动下，女性在大多数健身房的举重区域的比例现在接近50比50。健身中心也做出了回应，减少了跑步机和椭圆机，并为杠铃和加权雪橇腾出更多空间。

“健身房里确实有更多女性在变得更强壮，这是令人惊讶的一幕，”居住在伦敦的38岁股票研究分析师埃莉诺拉·丹尼说。2015年，她在阅读了一篇彭博商业周刊关于一位高盛女银行家的专题报道后开始健身。她通过个人训练和Hyrox（一种有氧和力量训练的混合）在一年内减掉20公斤，增加了4公斤的肌肉。现在，丹尼可以连续举起105公斤五次。

股票研究分析师Eleonora Dani正在做引体向上。Eleonora Dani提供如果你考虑到体重训练的不同方面，那么华尔街的人想要变强就是有道理的。训练时间相对较短也是有帮助的：与为马拉松训练不同，进行45分钟的力量训练就足够了。增肌还需要每次增加重复次数或重量，精心计划饮食并监控进展——这是一种吸引那些从事数据驱动工作的人的科学方法。当你最终实现像硬拉自己体重两倍这样的目标时，会有一种巨大的个人成就感。

当然，人们举重是为了看起来更好，更自信，但好处远不止于肌肉隆起。对于富国银行研究分析师Mike Mayo来说，他之所以从跑步和骑自行车转向力量训练（硬拉、深蹲和卧推的混合）是因为这有助于加强因骨质疏松而变弱的骨骼，对抗与年龄相关的肌肉消耗（肌肉萎缩）。

还有被低估的心理健康和激素优势。“我们的金融客户通常由于工作性质而存在皮质醇（压力激素）的不平衡。拥有更多的肌肉量可以更好地控制压力反应，”国际个人训练健身房连锁店Ultimate Performance的主管Mark Bohannon说道（Dani是他的客户）。

“冥想对一些金融人士来说可能很困难，”他补充说。“但如果你背上扛着100公斤，我保证你不会担心下一个会议。你会想：我现在必须站起来，否则这根杠铃会压垮我。”

自然地，一些人走向极端。像安德鲁·胡伯曼（Andrew Huberman）这样的播客爱好者，他是一位肌肉发达的斯坦福教授和神经科学家，拥抱任何可能提供心理或身体优势的方法，比如肽类、桑拿和冷水浸浴。

但并不需要吞下大量补品来变得更强壮。主要的好处来自于正确地做基本的事情：每周进行三到四次的举重，获得充足的睡眠和摄入正确的食物。这显然需要计划，尤其是在银行要求员工回到办公室工作，企业旅行增加的情况下（酒店健身房通常在举重方面提供的设备不多）。

“没有人会无意中找到时间去锻炼——锻炼一直是我像安排其他会议一样有意安排的事情，”前杰富瑞金融集团研究分析师、现任Navigator Holdings Ltd投资者关系和业务发展负责人Randy Giveans说。这位39岁的三个孩子的父亲每个月至少会和客户或投资者见面锻炼几次。“你可以在组间谈论业务，这也是一种有趣的共享体验。”

Randy Giveans参加华尔街十项全能比赛由Randy Giveans提供但是抽出时间是值得的。 “金融界的这场健康运动在一定程度上是由于生产力的提高。人们认为：我可以熬夜，我可以更好地阅读，我可以更加警觉！但后来他们注意到，他们与家人和孩子相处得更好，成为了更好的人，”前对冲基金经理转型为企业家的Jason H. Karp说。（关于情感幸福的这一点在Peter Attia的优秀著作Outlive中也有所体现。）

与其害怕早上6点的锻炼，现在我反而期待着举重训练。在40多岁时变得更强壮并抵制随着年龄增长而来的衰退是令人满足的。一旦我举起沉重的杠铃，无论这一天还会发生什么，都不会感觉那么困难。所以我很高兴Ambrose和他的同行们正在让举重训练变得更受欢迎 — 但需要雇主进一步鼓励金融专业人士过上更健康的生活。如果从举重沉重物体中学到了什么，那就是进步是一点一点地积累而来的。

更多来自彭博观点：

• 揭示科技人员的本质：Adrian Wooldridge
• 去健身房吧。其他人都在做：Andrea Felsted
• 性别差异可能是长期新冠病毒的关键：Lisa Jarvis

想要更多彭博观点吗？ OPIN <GO>。 或订阅****我们的每日新闻简报。

这是彭博观点今日周末版，****根据网络读者数量发布的彭博观点每周最受欢迎的故事汇总。新订阅者可以在这里注册。

免费阅读全部内容。