导航者：我们为什么要实行夏令时？关于夏令时的一切我们爱恨交加的事情 - 彭博社

在美国纽约上东区的萨顿钟表店，一块“修钟”标牌悬挂在店内，日期为2007年10月30日星期二。本周日，即3月13日，时钟将向前调整一小时，进入夏令时。

摄影师：ANDREW HARRER欢迎阅读今天的《导航者》周六新闻简报，由CityLab提供。

当美国人周日醒来时，除了亚利桑那州、夏威夷州和一些美国领土外，其他地区的人将损失一小时的时间。大多数人会再次抱怨失去的睡眠和身体昼夜节律的混乱，或者抱怨即使经过多年的抱怨，我们仍然每年调整两次时钟。

最近的民意调查显示，将近三分之二的美国成年人希望取消这种调整，其中有两倍多的人更倾向于保持夏令时而不是保持标准时间。至少有28个州正在考虑相关立法，国会目前正在考虑一项法案，以全国范围内全年采用夏令时。

尽管在周三进行了最新的国会辩论之后，时钟很可能会在11月再次“回落”。（与此同时，欧洲计划在2021年终于废除这一做法在疫情和英国脱欧的影响下陷入僵局。）

所以虽然我们除了接受不可避免的事实外，没有太多可以做的，但至少让我们在对过时做法的蔑视中找到共同点。以下是一些关于夏令时我们喜欢抱怨的事情的概述，以及更多内容。

夏令时最大的受益者历来不是普通公民。

夏令时最初是在第一次世界大战期间于1918年暂时引入美国的一项节约能源措施。在随后的一年，各州和地方政府独立采纳了这一制度，并决定了自己的开始和结束时间。直到1966年，国会通过了《统一时间法案》，为观察夏令时制定了全国标准。

受益最多的是铁路业——他们的日程安排在一个无法无天的系统下变得更加复杂——以及零售商。正如已故作家迈克尔·唐宁在他关于夏令时历史的揭秘书中写道，商会为时间改变进行了激烈的游说，因为他们明白，傍晚多出来的一个小时让人们下班后更有理由去购物。

节约能源的影响可能微乎其微。

夏令时最初是作为一项节约能源的措施引入的，旨在最小化照明需求。但时代已经改变。在过去的一个世纪里，研究人员对来回调整的好处提出了质疑，并提出了担忧。

“在商业建筑方面，它可能会为我们节省一点空调和照明能量，”亚利桑那州立大学城市气候研究中心主任大卫·塞勒说。但在家里，空调和其他电子设备的使用增加，能源消耗实际上会增加。“研究和我们自己的建模显示，影响非常小，因此对于它是否重要尚无明确共识。”

许多人可能会在漫长的冬季后享受更明亮的夜晚，但是…

研究显示，我们的睡眠模式被打乱与更多健康问题（如心脏病发作和中风）有关。这也导致交通事故增加。

一项2020年的研究对1996年至2017年记录的约732,800起交通事故进行了研究，发现在实施夏令时的第一个工作周内，致命车祸增加了6%。这相当于每年大约有28人死亡，而早晨时段风险最高。

“西部边缘”的人情况更糟。

生活在时区西部边缘的人由于夏令时期间日出和日落较晚，往往比其他人睡眠更少，这意味着他们更容易感受到负面影响。根据同一交通研究显示，这些地区致命事故的增加率为8%。正如范德堡大学的神经学家贝丝·安·马洛在The Conversation中写道，睡眠不足也可能与肥胖、糖尿病、心脏病甚至癌症的发病率增加有关。

信不信由你，夏令时曾经是一个值得庆祝的事情。

1918年3月30日，美国迎来了第一个23小时的一天，在麦迪逊广场公园举行了一场精心策划的 仪式，包括音乐队、合唱团和纽约市街头上的大量人群。 庆祝活动持续了两个小时，从午夜到新调整后的凌晨3点。

你是支持时区变更的人吗？给我留言，告诉我你最好的论点。

-Linda Poon

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