点智慧：如何自我成长 | 联合早报

分享故事：有一本美国诗集，有段话这样写道：“每个人都有自己的时区。它提到每个城市各有自己的时间，人也不例外。有的人年纪轻轻就功成名就，却不幸英年早逝；有些人直到将退休的年龄才事业有成，但长命百岁；奥巴马55岁退休，特朗普70岁当上总统；有人很早成家，之后却离了婚；有人可能晚些找到对的人，不过幸福一辈子。

人生中不同的重要阶段也可能发生在不同的年纪，有些人是迫于环境和现实的压力而长大，有人则是主动选择自己跳脱舒适圈。然而，每个人都有自己成长的时区，有的人比较快，有的人则比较慢。当然，不管快还是慢，如果可以按照自己的步伐慢慢的成长，或许也是幸福的事。

·感恩

我们如何在日常生活中成长？三方面可以努力：

一、惭愧：自负、狂傲的人，不会产生惭愧心，总觉得自己无愧于天地。像这样的人，在智慧和慈悲方面不易成长。世人都要有惭愧心，有了惭愧心，便会谦虚礼让。自知有所不足和缺失，能自我反省，便有改进的可能，否则错上加错，哪里还有自我成长的机会？

二、忏悔：对不起别人，用忏悔心来弥补，是表示勇于负责和改过的态度。有些人不懂得忏悔的真义，他们在神前焚香祈祷，说是犯错害人，请求神佛网开一面，原谅他们的无知；问题是他们忏悔后，便以为不再受到惩罚，下一次有机会又去犯错害人，然后再去焚香祈祷表示自己的无知，这种忏悔的心态不正确，也不能收到忏悔的功效。

三、感恩：所谓恩人，除了父母之外，凡是在我们的生命中对我们有益助的人，都是恩人。恩人可分两类：为我们顺水推舟的人，以及让我们逆水行舟的人。一般人仅以顺水推舟的人为恩人，其实，那些使我们从逆境中受到锻炼的人，不也是恩人吗？

·茁壮

我们要自我成长，也可以在生活中做这十二件事：

每个人要从忍耐中增加力量，每个人要从明理中随顺因缘；每个人要从发心中庄严自己，每个人要从沟通中融洽和谐；每个人要从满足中感恩说好，每个人要从参与中奉献身心；每个人要从和合中集体创作，每个人要从认同中自我享有；每个人要从谦和中友爱尊重，每个人要从学习中进取奋发；每个人要从威仪中端庄礼敬，以及每个人要从信仰中发掘自我。

人生在世，若能时时以心甘情愿的态度来实现理想，必能有苦时不觉苦，有难时不觉难，在这样的情景下，自我也能茁壮成长。