是谁在混沌中孤独走向深渊？从“非自愿单身”说起 | 联合早报

Netflix英国迷你剧集《混沌少年时》（Adolescence）照见青春暗角，也映射出“非自愿单身”（Incel）思想滋长的焦虑土壤——当代男性在孤立中沉沦，在迷茫中走向极端。

剧中，13岁少年杰米（Jamie Miller）受到同学凯蒂（Katie）的网络霸凌，被后者羞辱为“Incel”，承受着巨大的压力。最终，在愤怒的驱使下，杰米走向了极端化的道路，杀害了凯蒂。这段剧情不仅揭示了青少年在网络暴力和性别刻板印象下的挣扎，也体现出“非自愿单身”的极端思想如何在孤立和愤怒中滋生。

Incel（Involuntary Celibate），中文翻译为“非自愿单身”，是源自网络社群的用词，指因样貌、经济条件、社交能力等因素而“没人要”的单身人士，后来演变为网络上的极端思想。这个极端思想群体通常是男性，他们认为男性有权获得女伴，女性应该满足男性的需求，将自身的单身归咎于女性的“肤浅”和对高价值男性（他们称之为“Chad”）的偏爱，将自己无法获得亲密关系的原因归罪于女性，甚至发展为仇恨女性。2014年美国加州发生22岁的罗杰（Elliot Rodger）先在公寓刺死三名室友，然后出门枪杀了另外三人伤13人，最后饮弹自尽；2018年加拿大多伦多发生25岁的米纳西安（Alek Minassian）开着货车冲撞路人，造成10死15伤的严重暴力事件。这两起无差别杀人事件的凶犯有仇视女性言行，使大众注意到“非自愿单身”群体的极端成员可能会做出暴力行为。

本地青年怎么看“非自愿单身”思想的形成与影响？​为探究答案，《青春+》采访了四名本地青年，请他们谈谈对这个次文化形成与影响的看法。

林子斌认为，新加坡社会偏保守，即使有人是“非自愿单身”群体一员，他们也绝不会轻易在网上分享自己最真实的观点。（受访者提供）

自认“好人”没有伴侣归咎“长得丑”

“对我而言，网上‘非自愿单身’的圈子几乎就像邪教一样，一直在宣传一些很负面的思想。”

延伸阅读

[“非自愿单身”不是病 专家：给予情感支持提升自我价值感

](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_06_12_887789) 目前在共和理工学院就读的林子斌（19岁）可谓土生土长的数码原住民，从七岁开始就混迹于互联网的各个角落，而其中就包括了‘非自愿单身’群体大量聚集的论坛 “4Chan”。在他看来，毋庸置疑，互联网是“非自愿单身”思想的温床。

林子斌说，在4Chan上，经常看到发表各种情绪化的言论，借此宣泄自己在现实生活中的不如意。而许多人也会在这里分享一些物化女性，且具有性暗示（或明示）的图片和内容。

根据他的观察，这些有“非自愿单身”心态的留言者一般由15至30岁的青年构成，几乎总是在自卑、愤怒与焦虑的情绪中挣扎。他们一方面羡慕周围的情侣，渴望进入到一段浪漫关系中；另一方面，他们却总是逃避自己的责任，将自己的失败归咎于社会的不公和女性的物质崇拜。

他尖锐地指出：“当聊起自己为什么感情不顺的时候，一些人从不谈论他们自身的性格缺陷。他们总是说‘哦，是因为我丑，因为我没钱’。可我从来没听过有人说‘其实是因为我是个混蛋’。他们总是认为自己是‘好人’，只是因为他们长得丑，所以才没有机会。”

巫绍阳正在国民服役，他表示在KTV聚会时，队友们常以“有女朋友”为炫耀的资本。（受访者提供）

没有对比就没有伤害

目前正在国民服役的巫绍阳（19岁）观察到，他身边有许多人因找不到伴侣而面临压力，但想法极端偏激的人实际上非常少见。

巫绍阳说，新加坡人在感情和事业方面的竞争压力都不小。当单身者看到周围的朋友都有了合适的伴侣，而自己却一直孤身一人，为此感到心里不平衡是人之常情。他以自己为例：“我目前正在国民服役，身边不少队友都有伴侣。 平常去KTV的时候，他们经常会一直在那边喊：‘我有女朋友’，故意去刺激那些单身的。”

巫绍阳认为，“非自愿单身”群体的形成往往与亚洲传统大男子主义密不可分。他表示，虽然在新加坡两性之间的地位已然接近平等，但是在少部分人的潜意识中，还是难以避免地持有“男人就应该比女人强”的传统观念。而当男性在感情生活中受挫时，这种潜意识里的传统观念有可能成为导火索，促使他们的思想激进化。

姜如歌说，父权社会的压迫不分性别，“非自愿单身”极端思想的出现，是男子气概神话的副作用。（受访者提供）

困在父权社会的他们与她们

来自德明政府中学高中部的姜如歌（高一，17岁）指出，在过去的社会里，哪怕一个男人家暴、厌女，甚至毫无吸引力，也不会被彻底排除在婚姻市场之外。当时的女人几乎没有选择权，在社会规训下，她们“必须结婚”“必须有伴”，若选择独身，则会被视为是对社会规则的背叛。

姜如歌说，父权社会的压迫从来不只针对女性，同时也困住了男性。“‘非自愿单身’的问题背后，反映了社会对‘力量’‘支配性’这些父权特质的崇拜——很多人觉得有性吸引力的就应该是强壮且有男子气概的‘Alpha Male’。”

在她看来，这种长期的社会规训会让部分男性深感自卑，“他们会觉得，只有具备男子气概的男人才会被喜欢，而自己则是被社会拒绝的，是不受女生欢迎的。这种感觉积压久了，很容易就把他们推向极端。”

姜如歌认为，“非自愿单身”思想未必会深入新加坡，“我觉得，新加坡整体还是相对平等的。”她进一步解释：“不管是在职场、学校，还是在其他社会环境里，男女都有不少机会接触彼此，不像一些更保守的地方那样容易催生极端群体。”

孙帷然说，网络中的“幸存者偏差”使得极端声音被放大，导致性别对立加剧。他希望人们在线上线下都应多一份理解与包容。（受访者提供）

网络幸存者偏差激化性别矛盾

来自华侨中学高中部的孙帷然（高二，18岁）说，在这个注重外表，“看脸”的现代社会，许多男性的感情生活往往受挫。他们看到网络上各种精致的俊男靓女后，很容易就会陷入容貌焦虑，进而感到自卑。与此同时，现实生活中男性朋友之间“开玩笑”式的捉弄也并不少见，很可能在不经意间会伤到他们的自尊心，最终导致一小部分人走向极端。

不过，孙帷然在现实生活中几乎没有接触到“非自愿单身”群体，但发现这种极端的声音在网络上层出不穷。他认为，大多数正常人在互联网上实际上是沉默的，声音最大的永远是少数的极端者——这并不只包括“非自愿单身”群体，也包括极端女权主义者，而互联网放大了这一切，将所有人的戾气都释放了出来，使性别对立严重激化。他指出，在网上发言时，人们往往会变得更加肆无忌惮，不会考虑他人的感受。

孙帷然说：“很多时候，你在网上看到的内容都是‘幸存者偏差’的结果，是少数人的发言，只是算法把它推给你。大部分人对于这些极端的内容可能笑一笑就过去了，而留下评论的大都是比较过激的人。”