被捕前深陷毒瘾难自拔 前嗜毒青年劝人切勿沾毒 | 联合早报

虽然一度拒绝朋友提供的冰毒，青年最终还是出于好奇，加上不堪课业压力而沾毒。幸运的是，青年增强监管计划让他学会如何正确抒发情绪，增进与家人关系，并学会远离毒品。

现年20岁的丹尼尔（假名）目前是一名正在修读专业文凭的工读生。他之前在一次肃毒行动中因滥用毒品被捕，2024年年中被安排参加青年增强监管计划。

丹尼尔通过电邮受访时告诉《联合早报》，他是在学校初次接触毒品，亲眼看到朋友滥用冰毒。“我一度拒绝冰毒，但后来因为好奇，加上课业压力而决定尝试。我知道这是违法的，但我还是继续使用，因为它能让我暂时忘记压力和摆脱低落情绪。”

在参与青年增强监管计划的六个月里，他获得父母和社工的大力支持，学会如何戒掉毒品，通过正确方式抒发情绪。

“我的社工还与我的工作主管和学校讲师见面，讨论我的生活方式，以及如何帮助我远离毒品。这个计划让我学会远离毒品，以及如何拒绝与过去一起吸毒的朋友外出。”

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[年轻生命因毒逝去 尚穆根：我国必须坚持对毒品零容忍

](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_05_17_797101) 丹尼尔说，参与计划后，他与家人的关系也变得更好。他承认，确实会在倍感压力时想起毒品的诱惑，但在社工的建议下，他已学会通过弹吉他和运动等方式来纾解压力，并与早前一同吸毒的朋友彻底断了联系。

他以过来人的身份奉劝其他青少年，在做出可能让自己后悔一辈子的决定之前，应试着找信得过的人倾诉。“请别碰毒品，真的不值得。你会后悔不已，可能失去身边真正关心你的人，而且只有在被捕后才可能醒过来。”