研讨会倡导提早规划身后事 照护者分享亲身经历 | 联合早报

两年前，当王舒琪（50岁，自由工作者）将罹患肺癌晚期的85岁阿姨接回家中照顾时，她没料到最棘手的，竟是与阿姨讨论身后安排与传承计划。

王舒琪的阿姨终身未婚、独居，即便当时年事已高，仍坚持继续会计工作。她个性独立，患病后对谁都不信任。尽管身患绝症，她依然坚信自己能战胜病魔，因此对身后事讳莫如深，不愿面对自己可能时日无多的现实。

半年后，阿姨病逝，未留下任何临终交代，让家人在处理后事时陷入为难与压力之中。这段经历也促使王舒琪与母亲开始认真思考临终安排的重要性，母亲更决定趁身体尚健康时，提早做好相关规划。

王舒琪星期六（5月17日）出席银龄看护者合作社（Silver Caregivers Co-operative，简称SCCL）主办的“留存生命印记”研讨会时，分享她作为临终照护者的经历，呼吁大众正视临终安排的重要性。

这场研讨会的目的，是提高公众对遗嘱规划的意识，协助照护者掌握必要的知识与策略，并鼓励家庭成员更早展开有关遗嘱和临终关怀的沟通。

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](https://www.bdggg.com/2024/zaobao/news_2024_12_24_728571) 前总统哈莉玛是活动主宾，她在致辞中谈及自己近期经历亲人离世之痛，并感慨亲人在过世前未留下任何遗言，家属只能凭自身判断做出种种决定。

她说，家属在悲痛中还要作出抉择，那种不确定感和愧疚感久久挥之不去，心中总在反复思量是否做对了选择。她因此鼓励与会者提早规划身后事，减轻家人承受的心理负担。

鼓励本地人对谈论身后事真正付诸行动 仍需更多努力

研究日本老龄化课题的新加坡国立大学日本研究系副教授汤玲玲，是研讨会的主讲人之一。她分享了日本在传承规划方面的经验。

她指出，日本近年来流行一种名为“Ending Note”（最后的交代）的记录本，用于记载个人对医疗决策、身后安排等方面的意愿，尤其在当事人丧失判断能力时，能为亲人提供清晰的参考。

汤玲玲也是飞跃家庭中心董事局主席。她接受《联合早报》访问时说，飞跃社区服务也关注年长者的临终关怀，几年前推出《生命纪念册》，鼓励人们记录人生最后阶段最想完成的事。

她坦言，提早规划的道理人人都懂，但在本地谈论身后事、遗嘱，仍存在一定忌讳，因此要鼓励人们真正付诸行动，仍需要更多努力。