公益组织助青年培养韧性 疏导情绪 | 联合早报

回新加坡念书初期难融入同学圈，时而因社交媒体的负面留言感到沮丧，郑歆颖参加青年组织Impart的辅导后学习如何疏导情绪。她后来参加舞蹈活动，结交一班志同道合的朋友，从中增强自信。如今，她更勇于表达自我，不再那么介意他人的眼光。

青年公益组织Impart星期六（5月10日）主办毕业活动，庆祝156名儿童和青年完成各项学习与青年发展项目。自2019年创办的Impart通过主办心理健康、兴趣小组等活动支持儿童和青年。郑歆颖（15岁）在Impart举办的舞蹈活动中表现优异，是今年获颁杰出奖的青年之一。

主管社会服务整合事务的国家发展部长李智陞为活动致辞时说，近年来有更多年轻人在数码化和节奏快的环境中感到与社会脱节，心理健康受影响。虽然学校可以提供支援，但许多青年会从身边熟悉的圈子找到归属感，像Impart这类机构就扮演重要角色。

他说：“通过社区支援模式，Impart创造安全和有利的环境，帮助青年克服挑战。一些活动让参与者有安全空间来探索兴趣、克服挫折并追求理想。这些项目不仅是活动，也是帮助许多年轻人培养韧性以及建立目标的‘救命线’。”

他肯定Impart为青年带来的影响力，许多参与者会推荐朋友参加，有的之后当义工回馈组织。Impart的工作需要各利益相关者和义工的支持。　　

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新加坡政府投资公司未来三年投45万元资助Impart

新加坡政府投资公司（GIC）是其中一个协作伙伴，接下来三年投入45万元资助Impart活动，例如：青年引导项目，以及通过藤球运动督导青年的项目。公司也将动员职员参与志愿活动。

参加Impart活动的儿童和青年星期六携家人一同出席毕业活动，其中一个环节是让家长念出为孩子准备的信，场面温馨。郑歆颖听母亲念完信后，感动地与母亲相拥。她受访时说，母亲第一次当面说为她的表现感到自豪，“这句话触动了我”。

郑歆颖在单亲环境中成长，因母亲工作关系，在新加坡出生后就随母亲到马来西亚生活，直到13岁回国念中学。回新加坡初期，她无法适应这里的学习环境，难与同学打成一片，这也影响了她的自信心。她后来通过朋友介绍参加Impart的辅导活动，进而接触不同兴趣小组活动，包括舞蹈和健身操。

她说：“我很享受与大家一起跳舞的过程，这里的每一个人都互相支持，没有人会带有色眼光。我接受的辅导也很有益，让我学习疏导负面情绪的技巧。现在，即使我在社交媒体上载的内容有时会收到负面评语，我已懂得如何面对。我现在更加了解自己，也对自己更有信心。我希望未来可以加入义工行列，支持其他青年。”

郑歆颖的母亲穆娜丝（46岁，科技公司区域主管）说，因有时得出国公干，她觉得少了陪伴女儿的时间，孩子遇到问题时，自己可能不在身边，不免自责。但看到女儿学会克服挑战、更有信心地表达自我，她为女儿的改变感到骄傲。当下向女儿表达心意时，复杂的心情让她不禁落泪。

张宇宽（右）和郑歆颖从Impart的活动中重拾信心，因表现优异获颁杰出奖，未来也想加入义工行列，支持其他青年。（陈心媛摄）

张宇宽（16岁）是另一名获颁杰出奖的青年，同样想成为Impart义工。因个人问题，他去年8月停学，一度失去生活方向。他加入Impart电玩兴趣小组活动，通过有趣的团队活动找回动力。他打算以私人考生身份报考全国考试，参加社会服务机构主办的职业培训活动，希望未来从事感兴趣的工作。