李亦筠：“虚”可怕吗？ | 联合早报

投票日将至，关注大选新闻，下班后赶去听候选人在群众大会上发表政见，回家再熬夜，休息不够睡眠不足，恐怕会感觉身体燥热。这时如果眼冒金星、喉咙不适，看医生时告诉他，自己可能“虚火上身”，说不定医生量了体温告诉你：“没发烧，何来的火？如果真的有虚火，是‘虚’的为什么要怕？”

在这个真伪不辨的世界，我们怎能不怕——虚？

“虚”是个看似柔弱，却潜藏万钧之力的字。它总是悄无声息地侵入我们的生活，在不知不觉间吞噬真实，令人防不胜防。

作息不规律易引发虚火

先说身体的“虚火”。现代人生活不容易，物价高涨、全球局势不稳定，许多人常在焦虑、高压中辗转反侧。饮食失衡、作息紊乱，该睡时不睡，因为难以从手机上信息的洪流中抽身。这样的生活日积月累，身体亮起红灯。这一份“虚”，是身体对心灵失衡的抗议。

这世道之“虚”，也令人不寒而栗。假投资、假网站、爱情骗局等等，真假难辨。诈骗集团利用AI，操控话术与心理，用急迫但温柔包裹着陷阱，让人一步步陷入深渊。我认识的一名美发师的妹妹就是这样，任凭家人如何劝说，还是把总共16万元传给不曾见过面，却说要与她结婚的“情郎”。被骗后，她身心遭受打击，毕竟这是一种连信任与希望都被抽空的空洞。

延伸阅读

[李资政：线上竞选最大挑战 信息真假难辨

](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_04_20_754085) 政治上的虚，也叫人心寒。比如去年垮台的叙利亚阿萨德政权，掏空了国家筋骨，也“毒害”了世界各阴暗角落许多意志力不够坚强的人。政治的虚，是权力的空壳，承诺的背叛，是让人连愤怒都觉得多余的疲惫。

面对“虚”，我们需要的不仅是警觉，更是坚守。要用真实的话语抵挡谎言，用规律的生活对抗虚火，用清醒的头脑识破骗局。