内卷难解 中国学生上班族苦求双休而不得 | 联合早报

找工作近一个月，90后中国上班族赵晴发现，市面上提供双休的工作寥寥无几，“不是单休，就是单双休轮替的‘大小周’”。

中国官方上月出台措施整治加班文化后，不少企业纷纷跟进，给予员工更多休息时间。不过，赵晴接受《联合早报》采访时坦言，“双休对于打工‘牛马’来说，依然是奢望”。

在生育率下降、内需不振的背景下，中国官方今年再次发力，推动双休真正落地。中国国家发改委3月提出行动方案，针对“加班文化盛行”等痛点问题，明确不得违法延长劳动者工作时间、落实带薪年休假制度等。

为刺激假日消费，中国国务院今年也增加休假天数，将全年法定假日由11天增加至13天。

除了针对上班族的双休，今年3月以来，中国多地高中开始试行周末双休制度。为敦促地方落实，中国教育部上周（4月11日）通报一批中小学违规补课案例，并放话将持续排查整治，“始终保持严管严查高压态势”。

延伸阅读

[中国多家企业推行“反内卷”措施 强制员工到点下班

](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_03_12_745217) 中国中部省份一名高中学生家长告诉《联合早报》，官方推行双休以来，高二及以下假期“比以前多多了”，但高三仍维持单休、双周休或月休。

21世纪教育研究院院长熊丙奇受访时指出，部分地区高中学校又开始实行周末单休，或以允许学生到校自习为名在周末上课。

实际上，中国学生和上班族求而不得的双休，早在30年前就被写入国家文件。1995年，时任中国国务院总理李鹏签署国务院令，决定自当年起实行五天工作制，职工每日工作八小时，每周工作40小时。

然而，在近年互联网大厂“996”（每周工作六天，早9时至晚9时）工作文化的影响下，加班、内卷和“自残式”竞争逐渐成为中国打工族的常态。尽管中国官方2021年明确“996”工作制违法，但一些公司仍实行“大小周”制度。

在赵晴看来，能找到“大小周”的工作已算不错，很多公司甚至直接将加班时长写进绩效考核，“一个月要加班40小时以上，才不会扣绩效”。

对于企业来说，落实双休意味着用人成本增加；另一方面，在今年高校毕业生人数以1222万人再创新高的当下，企业不愁单休招不到人，反而是求职者担心坚持双休找不到工作。

学者：推动双休解决产能过剩

台湾开南大学人文社会学院院长张执中接受《联合早报》访问时分析，中国官方推动双休，一个主要的背景是部分行业产能过剩，到了必须面对的时刻。

他说，自去年中央经济工作会议起，官方多次强调综合整治“内卷式”竞争，大疆、美的、海尔等企业今年强制下班、强制双休，都是在回应“反内卷”竞争。

另一方面，在中美贸易战愈演愈烈的当下，部分企业推行双休也是无奈的选择。张执中指出，在145%的关税压力下，出口面临困难的中国企业，也只能通过双休来缩减成本，如近期广东一些企业就选择双休减产。

此外，张执中说，中国产业目前已经进入一个新的阶段，也需要更多闲暇和消费。不过，双休的环境能否形成，最终还是要建立在劳动权保障与提升的基础上。

至于学校双休，张执中认为，这也体现教育改革中的“反内卷”观念，不过在高考的竞争之下，中国家长短期可能难以接受双休。

熊丙奇指出，目前落实双休的学校反而遭到家长质疑，被认为是对学生不负责。解决这个问题关键在做到“一刀切”，严格落实双休，不留任何博弈空间。

张执中说，虽然政策上有它的目标，但在社会结构没变的情况下，双休的美意不见得能与百姓认知相结合，“但对一个现代国家来讲，双休政策应该是未来该走的方向”。