点智慧：不惹尘 | 联合早报

分享故事：台湾女子刘秀枝是一名医师，她曾患乳癌、父母与二姐则都罹患失智症。面对人生难关，她笑着说：“我天生豁达，把握当下能做的，就不会留下遗憾。”身为神经内科、失智症权威，她也出版多本失智症主题的书籍，却也得面对家人患病的命运，但能够“不惹尘”，在于她豁达、圆融的处世心态。

她说：“我觉得人生不需要求无病痛，我曾跟几位精神良好、态度爽朗的朋友聊天，发现原来他们的病历洋洋洒洒，甚至有人身患多种慢性病、有人开过不少手术；但你不了解的话，你会认为他们非常的健康。”无论在诊室内或诊室外，刘医师看遍不知多少人生缩影──她得到启发：“人生不能选择没有挫折，但可以选择如何去面对；许多人不是没有健康危机，但最终要懂得与疾病相处，与自己相处。”

她对于“老”也有独到的见解：“我想，人会怕老，是因为把老跟衰老划上等号。人生每个时期都有它的困扰，像是青春期有青春期有的困扰；而人到中年，便会有中年才会有的困扰；那么，到了老年，难免会产生老年才有的困扰，这叫特色！我们能不能就像吃当令食材一样，去享受它带来的滋养与风光呢？”

刘医师提到，我们可以觉察自己对“老”的想法，就可以去塑造自己的价值观与人生。

·旺盛

老人要有不服老的企图心、旺盛力，要做个退而不休的老人，自己能够安排自己的生活，不但活得自在快乐，也不会造成家庭和社会的负担。老人也要有智慧，能够给人一些启发。老人还要讲究专长，例如学电脑、学外语、学唱戏、学画画。老而能够读书、自修、著作、修行，日子比较容易打发。

最重要的调适，是要告诉自己：老人不是年纪，而是心境；老人不在身体，而在心灵。如果在自己的性格和能力上，都能与社会有利益、有关联，那是最好。在家庭能够“老做小”，能够给人欢喜，则不但不会令人讨厌，当然就能够成为快乐而可爱的老人了。

·分享

很多人也有这样的想法，那就是青壮年耕耘，晚年是收成、享福的时候。话虽如此，但人老了还要收成名利、地位、权势，那其实就是一种放不下了。因为名利地位和权势，永远是一时的，它们不会伴随我们太久。人到了晚年，“夕阳无限好，不是近黄昏；前程美似锦，旭日又东昇”，这段时间，应该是将我们耕耘的结果广布于社会，与人分享。

其实从小到大到老，我们不都是一路学习，同时也在一路收成吗？这段过程，有多少人帮助过我们，我们才能取得成功。所以，晚年时应将我们此生的经验、资源奉献给社会，让下一代有机会发挥才是。