喉咙痛经久不愈？六大警讯别轻忽 | 联合早报

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2025-03-30

喉咙痛看似最平常的小感冒症状，只要适度休息，大多在一周内便可自行康复。但如果喉咙痛持续不愈，须留意是否是因为扁桃体周围脓肿（Peritonsillar abscess）。

扁桃体是位于咽喉后部的两个椭圆形组织垫，含淋巴组织，也是人体免疫系统的一部分。当病毒和细菌进入口腔，它会起到防御作用。扁桃体周围脓肿属于较严重的细菌感染，为扁桃体周围组织间隙的化脓性炎症。　

扁桃体周围脓肿而置之不理，除了影响深颈部，还可能往下扩散至纵膈腔，影响心脏功能而造成生命危险。

若喉咙痛现象属于或伴随以下六种情况，应尽快就医：

①单侧喉咙痛。有别于常见的扁桃腺发炎，扁桃腺周围脓疡造成的喉咙痛多为单侧。②张口困难。③吞咽严重疼痛，连口水也难以下咽。④呼吸不顺。⑤声音改变，讲话含糊不清，像含着卤蛋说话。⑥经药物治疗，症状迟迟未见改善，甚至更严重。

因感冒、咽喉炎而出现喉咙痛症状，要少说话，并小量而频繁喝水，保持咽喉部湿润。（iStock图片）

任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛，包括病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物，牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉；慢性咳嗽、环境干燥、胃食管反流、说话声音过大同样会刺激咽喉；声音嘶哑是常见的伴随症状。

因感冒、咽喉炎而出现喉咙痛症状，除服用医生或医师开的药物，三和中医义顺分院医师赵戈提供帮助减缓咽喉痛建议：

■少说话，并小量而频繁喝水，保持咽喉部湿润。■适量喝一些让喉咙感到舒服的饮品，如薄荷茶、蜂蜜水等。■需要时，可用淡盐水漱口。淡盐水做法：在100毫升开水中加1克盐。对于严重患者，建议一天用盐水漱口多次，每隔3小时重复做。■减少处在冷气房的时间，因为干燥的冷空气会加重咽喉不适。

另外，饮食宜清淡，多汁水，如稠粥、软烂的米饭、面条等；不宜吃辛辣、煎炸、粘腻食物，如辣椒、糯米饭、奶油蛋糕等；也忌含咖啡因、酒精饮料。须加强营养摄取，适量补充鱼肉、鸡蛋、豆腐等蛋白质，以及维生素C和含锌食物如瘦肉。

赵戈医师也提供两个食疗方，助咽喉痛患者舒缓病情：

胖大海枇杷饮

材料：胖大海5枚、枇杷叶3克做法：将胖大海、枇杷叶洗净，以500至600毫升沸水冲泡，加盖焖20分钟后饮用，每天喝2次；可加入少许冰糖调节口感。功效：治肺热咽喉痛、声哑、干咳等；大便稀溏者慎用。

胖大海味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。（档案照）

金银花粥

材料：金银花30克、白米30克。做法：将金银花洗净，水煎，去渣取汁，再加入洗净的白米及清水适量，煮成稀薄的粥食用。功效：清热解毒消肿，帮助舒缓发烧、咽喉肿痛。　　