交流站：运动 让大学教育更完整 | 联合早报

“中国人觉得什么重要，就会把它写进考试里。” 这是我在北京大学上体育课时，印象最深刻的一句话。体育老师以幽默的口吻说出这句玩笑话，却也道出中国教育对身体健康的重视。

在中国留学的第三年，每当我和新加坡朋友交流大学生活时，他们总会对我仍须修体育课感到讶异。我刚入学时，看到培养方案中明确规定体育课为必修，同样惊讶不已。由于不喜欢运动，我甚至一度抗拒这项硬性要求，甚至思考是否应该到中国留学。

在中国各大高校，本科生必须修读体育课并通过体质测试，这一制度类似于新加坡的全国体能测验（NAPFA），但有本质上的不同。在我国，体育课和体测仅限于小学至高中阶段，且不会直接影响学业成绩。在北京大学，本科生须在八个学期中至少四个学期选修体育课，并每学年至少进行一次体质测试。如果测试综合成绩不及格，可能影响毕业。此外，北大的中国学生还必须在修读体育课的学期内完成85公里的课外锻炼里程。这样的要求真正体现了校园里随处可见的标语：“健康教育，体育先行。”

初入学时，我对这一制度颇有微词，尤其不理解在大学这个强调自主学习的阶段，为何仍须强制上体育课。我的刻板印象中，体育课无非是围着操场跑圈、跳广播体操，枯燥又乏味。然而，当我深入了解后，才发现大学体育课的丰富性远超想象，不但消除我对体育课的负面情绪，也大大增强我参与体育活动的意愿。

北大提供多达35门体育课程，涵盖攀岩、地板球、游泳、羽毛球等多个项目。这样的多样性大大提高学生的运动积极性，也让我们有机会系统性地学习一项运动的基础，掌握要领。

体育课不仅让我对运动的态度发生转变，也让我结识志同道合的“运动搭子”，在锻炼身体的同时拓宽社交圈。坦白说，如果没有这一硬性规定，即便校内运动社团丰富，我在大学四年里恐怕也不会主动锻炼。

在此之前，我对中国教育体系存在刻板印象，认为它只关注考试成绩，忽略课业之外的成长，被视为“浪费时间和精力”。但北大的体育课经历让我看到另一面。虽然体育课设有评分标准，但教师更注重个人进步与团队协作，而非单纯的成绩竞争。同学们在追求好成绩的同时，也会互相帮助、彼此鼓励，课堂氛围融洽。

根据MagicalNepal.com 2024年全球各国健康数据的分析，新加坡以总得分77.04分排名世界第二，堪称全球最健康的国家之一。或许正因如此，新加坡无须像中国一样在大学阶段仍实施强制体育教育。

然而，这段经历让我意识到，体育不仅关乎体能，更关乎一种生活方式——当运动成为习惯，它能让大学生活更完整，也能让人受益终身。

（作者是北京大学中文系的新加坡学生）