两度被伤病阻挠前进 许妤欣盼身体健康争取东运会金牌 | 联合早报

我国二号羽毛球女单球员许妤欣近几年因伤病两度长时间中断训练。她希望通过强化身体，保持健康，争取在年底的泰国东南亚运动会上冲击金牌。

24岁的许妤欣星期三（3月12日）止步中国瑞昌国际羽毛球大师赛（超级100赛）女单首轮后，留在当地一天，但并非去旅游景点游玩，而是继续刻苦训练。

她在受访时告诉《联合早报》：“我要抓紧时间多一点训练，不能停止下来。今年对我最重要的是年底的东运会，马来西亚、印度尼西亚、泰国球员都参赛，对自己是很好的锻炼。我很想拿金牌，这是我的梦想和目标。可能我之前比赛成绩不是很好，但是我不急，多努力训练。”

许妤欣去年4月底在成都尤伯杯团体赛小组赛第三轮担任第三单打并失利时曾说，自己心态和发挥都不理想，但后来才得知，原来她在适应场地时，不慎崴伤了脚。

曾因腰背伤休息一年多 瑞昌赛前休养四个月

伤病似乎特别“关照”许妤欣，她在22岁时因腰背伤困扰，停训停赛超过一年，直到2023年7月才复出。去年10月，她因脚跟受伤中断了四个多月的比赛，瑞昌赛则是她复出后的首个国际赛事。

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](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_03_14_745737) 她说：“可能是自己拼的太凶，练的太过了。现在最重要是保持耐心，一步步来。如果我太急，我进步一步可能要退三步。伤病不仅对我身体有很大影响，对信心也有不小打击。所以这两年对我来讲锻炼身体比较重要，只有把自己身体练好了，才能去参加比赛，拿积分和排名。”

从成都到瑞昌的十个多月里，许妤欣的世界排名从第130上升到上个星期的第96位，这个星期回落至第102位，但仍进步不小。若不是被伤病拖累，她的排名相信还会提升更多。

注重锻炼身体和提升技战术 多过于世界排名

不过，许妤欣并不会对排名看得很重。她说：“如果每个比赛都参加，累积分数会比较多，但身体素质不行，技战术练不到，即使我能打更高级别的比赛也不会出色。所以要先练好身体，比赛时技战术才能打出来。对我来说，身体放在第一位。”

除了要保持健康，许妤欣说自己还要努力提升技战术能力，加强发挥的稳定性和耐心。她说：“跟世界排名高的球员最大的差别就是她们的耐心和心态，还有挑战困难的勇气，这些都值得我很好的学习。”

作为我国女单世界排名第二的球员，她希望自己能尽快提高，在团体赛时帮助球队。“新教练（金志炫）来了后对我们帮助很大，我会努力进步。”

许妤欣在星期五（14日）回到本地，备战两个星期后的越南国际挑战赛。