交流站：给活跃乐龄中心点赞 | 联合早报

和我一起跳广场舞的忘年好友分享她每天的活动安排。除了跳广场舞，她还参加活跃乐龄护理中心的其他活动，最有意思的是打鼓课。她的话勾起我的好奇心，让我这个80多岁的老奶奶心中突然涌起一股期待。 

一个星期四早晨，我们来到圣路加乐龄关怀（St Luke’s ElderCare）亚逸拉惹活跃乐龄护理中心二楼的课室 。推开门那一刻，欢声笑语如春风拂面。十几位白发苍苍的老人家围坐在一起。走到前台时，身着整洁制服的年轻人郭祥光用温暖的笑容迎接我。在他耐心的指引下，我完成登记手续。

打鼓课开始时，第一次握住鼓棒的感觉既紧张又兴奋，指导员许志辉耐心地教我们调整握棒的姿势，示范如何用正确的力度敲击鼓面。起初我以为这是教堂的活动，直到第三堂课才恍然大悟，原来这是活跃乐龄中心网络的一部分，旨在帮助我们这些年长者保持身心活力。

让我印象特别深刻的，是一次河川生态园之旅。负责安排活动的李美燕像个尽职的导游，带领我们探索这片神奇的自然天地。看着憨态可掬的大熊猫在竹林间嬉戏，优雅的海牛在水中悠游，还有那些体型惊人的湄公河大鲶鱼，我们仿佛回到童年时代，脸上洋溢着纯真的笑容。

志辉、祥光和美燕就像这个中心的三束温暖阳光。志辉不仅是专业的指导员，更像是我们的开心果。他总能用俏皮的话语逗我们开心，在我们信心不足时送上恰到好处的鼓励。祥光的细心和耐心，让每一位来到中心的老人都倍感温暖。美燕则像个贴心的女儿，总是默默关注着我们的需要。

最近听说志辉获得圣路加乐龄关怀的三个奖项：“恻隐之心奖”“团队合作奖”和“全面卓越奖”。这些奖项是对他无私奉献的最好认可。美燕也在2025年获得新保集团医疗服务奖银奖，让我们这些老人家与有荣焉。他们的成就不仅是个人的荣誉，更是对整个中心服务精神的褒奖。

现在的我，每次走进活跃乐龄中心，都会感受到一种特别的温暖。这里不只是一个活动场所，更是一个让我们重拾生活热情的港湾。在这里，我学会在人生的晚年依然保持好奇心，勇于尝试新事物。每一次击鼓的节奏，都在提醒我：生命的乐章永远不会因为年龄而停止，只要我们愿意，就能谱写出属于自己的美妙旋律。

在这里，我找到生命新的色彩，遇见一群温暖的灵魂，也重新认识自己——原来80多岁的我，依然可以活出如此丰富多彩的人生。感谢活跃乐龄中心，让我的晚年生活绽放出意想不到的精彩。