交流站：乐以忘忧 不知老之将至 | 联合早报

读了《联合早报》副总编辑王彼得的“四面墙外”文章《老之将至，我的快乐我做主》（2月22日），不禁百感交集，思绪万千。作为一名步入耄耋之年的乐龄人士，我对此深有感触，野人献曝，斗胆分享一些浅见。

文章中提到：“总能察觉到孤独、百无聊赖、没有存在感、生活失去意义，甚至受忧郁症所困扰的长者越来越多。”

这是不容否认的事实，却也不免让我和我的同龄人有些许难过和沮丧。难道步入暮年就一定会失去生活乐趣，甚至注定要坐轮椅？如果真是如此，“乐龄人士”这个词岂不显得格外讽刺？

老年人理应自强不息，保持信心，度过健康、积极、有尊严的晚年，实现“老有所为，老有所用”的理想。新加坡完全有条件做到这一点，在政府与社会的共同努力下，这不该只是梦想。

今年新春，那群公教附小的老同学特意穿上校服聚会，确实让我大开眼界，也敬佩他们勇敢“返老还童”的精神。俗话说：“人老心不老，常跟青年跑。” 这一直是我的座右铭。

我的一位中学老同学是新加坡的心脏专科医生，他酷爱唱歌，起初只是拉着我们几个“五音不全”的老同学去唱卡拉OK，后来回到马来西亚参加同学会时，更鼓励老同学一展歌喉。没想到，这一尝试竟然一发不可收拾，连一向羞于开口的女同学们，如今拿起麦克风就舍不得放下了。

我认为，退休后的乐龄人士应该培养兴趣，多参与活动，比如唱歌、跳舞、打太极、下棋等，而不是整天待在家里看电视、发呆、打瞌睡。正如王彼得先生所说：“我的快乐，我做主！”