【青春＋说】第2集：爱的语言 | 联合早报

这个情人节，你准备怎么庆祝？《青春＋说》第二期播客节目，解码爱的语言。

爱不仅仅来自伴侣，也来自家人和朋友。在这个充满粉色泡泡的情人节，让我们一起聊聊爱的语言和它背后的奥秘。懂得如何表达爱，了解自己渴望被爱的方式，是建立亲密关系的重要一步。所以，当你送出一盒巧克力时，不妨停下来想一想：你的“爱的语言”是什么？又该如何用它来让彼此的关系更深、更暖呢？

1. 爱的语言有几种？

爱的语言是一个有趣的心理学概念，帮助我们理解自己和他人如何表达与接受爱。它分为五种：肯定言语、服务行为、收到礼物、优质相处时间和身体接触。每个人都有自己独特的方式，可以通过行动、语言或肢体接触来传递爱意。

了解爱的语言可以帮助我们更好地沟通，减少误解。例如，如果你偏向“服务行为”，你可能会通过为对方做些事情来表达爱。而如果你的伴侣更倾向于“肯定言语”，他们就会更喜欢听你说“我爱你”。如果双方没有意识到这种差异，就可能误解对方的爱不够真挚。

当两个人的爱的语言不一致时，冲突和误解可能悄然出现。通过了解并尊重对方的爱的语言，双方能够更好地理解彼此的需求，增进包容和体贴，让关系更和谐。

延伸阅读

[【青春＋说】第1集：大人对我们的误解

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2. 注意事项！

“这些爱的语言排名因人而异，排名低的并不代表不重要！”

有些人在关系中会选择通过试探对方的底线，让对方迎合自己的期待，试图将对方“塑造”成自己理想的样子。这种方式虽然可能带来短期的顺从，但长远来看，却容易引发误解和不健康的关系。关键是互相理解和尊重，而不是强迫改变对方。只有通过倾听和包容，才能找到双方都舒适的相处模式，让爱更真实。

3. 有哪些心动／让人心动的瞬间？

心动，常常来自生活中那些不经意的小细节。在一个雨天，当你站在巴士站没有雨伞时，一个男生走过来，用他的伞送你去目的地。这种温暖的体贴，总是能触动内心最柔软的地方。又比如，捧着一束花，给妈妈一个惊喜接机。没有提前告知，只是从父亲那里得知航班信息，静静地在出口等她的身影出现。

心动还藏在日常的点滴中。有人喜欢“贴贴”（肢体接触），这种直观的情感表达；有人则喜欢在一个平淡的日子里收到小礼物。礼物的价值不在于价格，而在于“你在我心上”的那份心意。另一些人则更看重语言的力量，“一句暖心的话胜过千言万语”。还有的人认为，仅仅是安静地待在一起，什么都不做，那种陪伴本身就足以带来无限的满足。

心动的瞬间，也正是我们向彼此靠近的瞬间。

本期内容（在播放器中点击书签，就能跳至对应的章节）：

• [01:02] 你的爱的语言是？
• [05:57] 不要忽略排行低的爱的语言
• [10:40] 如何正确使用爱的语言增进感情？

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