小小乐龄俱乐部 欢声笑语溢满屋 | 联合早报

淡滨尼有一家乐龄俱乐部，那里的年长者每天掌勺烹煮午餐，下午做手工、结伴出游，还会一起烘焙年饼出售，这里就像他们的第二个家。

这家面积约100平方米的乐龄俱乐部，由36岁的陈依琳和她的员工精心打造。一边摆放着沙发、麻将桌、手工材料和电视，让年长者随心选择休闲活动；另一边是平时烹饪和用餐的地方，大理石桌子和木椅，搭配复古花纹贴纸，仿佛置身于老式咖啡店。

陈依琳大学修读工商管理，毕业后从事公关和写作工作长达九年，从未涉足老年看护行业，直到2018年参与美国麻省理工学院的网络创业课程，为看护问题构思企业计划。

陈依琳受访时说，她曾在母亲进行眼部和髋部手术后请假照顾她，很多像她这样拥有全职工作的看护者，缺乏时间和资源妥善照顾家人。“如果能有高质量的看护服务，就能减轻不少负担。当时班上许多来自不同国家的同学也有同感。”

她随后报名参加看护培训课程，学习换纸尿片、鼻胃管喂食、注射胰岛素等技能。

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](https://www.bdggg.com/2025/zaobao/news_2025_02_06_737463) 七年前正式成立乐龄护理企业“Carer”（意为“看护者”）时，团队主要提供居家看护和护送看诊等服务，也推出手机应用，协助看护者管理年长者的医疗保健需求和获取看护服务。

盼为长者带来欢乐 尤其是行动不便或失智群体

过程中，陈依琳发现很多年长者在家无所事事，甚至产生负面想法。她因此在2023年开设一个私人乐龄活动俱乐部，目的只有一个：为年长者带来欢乐，尤其是行动不便或患有轻微失智症的群体。

乐龄俱乐部只有她和两名员工，以及一群年近花甲至耄耋之年的乐龄人士。陈依琳说，虽然他们会策划活动，但更多时候是由年长者商量决定要做什么，包括去新开放的万态步行道。

乐龄俱乐部的年长者经常一起出去郊游，包括到万态步行道和滨海湾花园（图），想去哪里都可以跟陈依琳（右一）和团队提出。（受访者提供）

今年农历新年，这群年长者烘焙的饼干和凤梨酥销量超过400盒；来临情人节，他们用扭扭棒制作花朵，传递爱意。陈依琳说，这至少能让年长者感觉所做的事情是有意义的。

陈依琳去年开始在社交媒体TikTok分享乐龄俱乐部的点滴，获得许多支持。她希望今年能筹足款项，将乐龄俱乐部带到全岛其他地区。

今年农历新年，陈依琳（后排中间，灰色上衣）与年长者一起在乐龄俱乐部捞鱼生，其乐融融。（受访者提供）