如何优雅地老去？健康老龄化专家分享为岁月增添活力的秘诀 | 南华早报

虽然杰德·雷·根戈巴·蒙泰尔未能赢得25万美元奖金，但他从10万名候选人中脱颖而出，成为2025年阿斯特守护者全球护理奖十强决赛选手之一。

该奖项旨在表彰对护理领域的杰出贡献。

作为香港理工大学护理学院老年病学专家（健康老龄化方向）兼副教授，蒙泰尔因其开创性研究获得评委会青睐。

他半生致力于老龄化研究，从应对孤独感到认知障碍干预方案。他开创了多项老年人护理新模式，并参与世界卫生组织项目。目前他正在撰写关于优雅老化的专著。为帮助他人优雅老化，蒙泰尔倡导保持社交联系及培养锻炼等健康习惯。图：Shutterstock

拥有如此成就，人们或许以为蒙泰尔已是耄耋之年，但他实际仅38岁。

从菲律宾宿务省的童年时代起，蒙泰尔就展现出强烈的求知欲。