拇外翻穿什么鞋以及如何应对：从阿迈勒·克鲁尼到卡米拉王后等名人都受此困扰，但如今患者的选择可能比想象中更多 | 南华早报

没有什么比意识到曾经让你昂首阔步的华丽高跟鞋如今像中世纪刑具更令人谦卑的了。罪魁祸首？一个毫无魅力可言的东西：拇囊炎。它不仅是美观问题，更是一场彻底的生活方式妥协——尤其是当你试图挤进那些过分"热情"包裹双脚的鞋子时。

不久前，女性若患有拇囊炎只能默默忍受，就像面对下巴毛发或激素水肿一样。但时代变了。从卡米拉王后坦言拥有13双Sole Bliss（专为宽脚和拇囊炎设计时尚鞋款的品牌）的"抗拇囊炎"减震鞋，到Reddit论坛上关于分趾器的讨论，这个话题已公开化。连维奥拉·戴维斯、阿玛尔·克鲁尼和娜奥米·坎贝尔等名人也公开谈论，证明拇囊炎一视同仁——无论你的鞋子（或生活）多么光鲜。阿玛尔·克鲁尼出席2023年威尼斯国际电影节。图片来源：Getty Images

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挑战在于拇囊炎总是悄然而至。某天穿最爱高跟鞋时略感疼痛；次日，大脚趾就开始偏离轨道。美容师兼足疗师杰西卡·迪克森解释，当大脚趾移位向其他脚趾靠拢，将关节外推时问题就开始了。“穿紧鞋会挤压脚趾，在大脚趾关节骨上造成摩擦，加剧问题。这种摩擦导致骨骼增生以保护关节，增生的部分就是我们所说的拇囊炎。“她补充道——一旦形成，它不会默默消失。

卡米拉王后（右）公开谈论了自己与拇囊炎的斗争经历，帮助人们了解这种常见却常被误解的足部问题。图片来源：WPA Pool/Getty Images

不过摩擦和鞋履只是部分原因——有时真正的元凶藏在基因里。迪克森指出，由于足部自然结构差异，有些人更容易患上拇囊炎。但她强调：“大多数拇囊炎是由长期穿着尖头窄鞋引起的”，因此遗传因素或许埋下隐患，但经年累月挤压脚趾的窄跟鞋无疑是雪上加霜。好消息是？早期干预能显著改善情况。她表示初期症状包括"大脚趾开始向内偏斜"以及"关节下方骨骼处出现微小隆起”。

多年来，拇囊炎患者被迫穿着米色笨重、写着"医嘱"二字的鞋子牺牲时尚。但随着舒适风潮兴起，勃肯鞋完成华丽转身，设计师们突然开始为真实脚型打造兼具实用与时尚的鞋款。

52 Bones三合一拇囊炎护具。图片来源：品牌提供

英国专为拇囊炎及宽脚人群设计鞋履的品牌Calla Shoes创始人珍妮弗·贝利表示，舒适性不必以牺牲美观为代价。对此她深有体会。

“最大的误解是认为拇囊炎患者只能穿老气的矫形鞋，必须放弃高跟鞋或任何时尚鞋款。这完全错误。“她解释道。因此该品牌颠覆了传统设计流程：“我们不是从矫形鞋出发强行添加时尚元素，而是根据当下流行趋势改良设计，使其兼容拇囊炎需求。这正是我们产品的独特之处。”