如何优雅老去并保持退休生活的快乐？67岁老人选择积极精彩的生活方式 | 南华早报

对阿尔弗雷德·余来说，退休是开启积极而有意义生活的起点。

年龄增长激发了他的新热情，退休让这位67岁的香港居民得以探索新可能、培养不同技能并无私分享给他人。

在经营了多年专注于计算机辅助设计和平面设计的培训中心后，余先生2014年的退休成为人生转折点。

随着空闲时间增多、经济压力消失，以及16岁的独子日渐独立，余先生得以重新发掘自己的兴趣。

“退休不等于休息，而是意味着可以自由追求所爱之事。“他说道。

2022年，余在香港元朗骑行的照片。摄影：阿尔弗雷德·余

他开始了露营、骑行和跑步——这些年轻时从未重视的活动。“我从前并不擅长运动，但喜欢游泳。跑步和骑车是全新的挑战。”