《品味生活：Inspire Yoga创始人Neelam Harjani接受《南华早报》问答专访》

#### 你不可或缺的健康仪式是什么？

我每天早上会做20分钟的呼吸练习。苏达山克里亚（由生活的艺术基金会教授的呼吸技巧）帮助我集中精神并保持头脑清晰。我已经坚持练习了大约13年。从中获益良多后，我开始教授他人，现在已成为生活的艺术导师。#### 你家中最能引发话题的物品？

一尊印度教象头神甘尼许的黄铜雕像。新婚时我和丈夫在新德里购入，由拉贾斯坦邦手工打造。我们每周在愉景湾的家中举办冥想活动，甘尼许像被安放在客厅东北角——那个方位承载着宁静与灵性能量。香卡拉的永恒库姆库玛迪油是由32种草药制成的阿育吠陀护肤精华。摄影：Jocelyn Tam

让你愉悦的香气？

母亲总在家庭祈祷前点燃檀香，也会在客人到访时以此表达欢迎。那缕幽香总让我回到童年时光，它承载着人与人之间的联结。

最爱的城市及抵达后首件事？

巴黎充满浪漫气息。每次抵达后我第一件事就是理发——巴黎的朋友总会为我预约好，这让我感觉特别时髦。我喜欢坐在露天咖啡馆…蒙马特并享受那里的氛围和派对。