香港超级跑者在市中心开设免费课程 分享其非凡耐力壮举 | 南华早报

这是一个细雨蒙蒙、阴云密布的周六早晨，在香港中环海滨长廊，尽管阵风不断，仍有许多跑者在此训练。

在提供免费日常健康课程的AIA Vitality Hub海滨活动中心，十几名跑者正聚集参加由超级马拉松选手黄振翘带领的一小时训练课。

40岁的黄振翘体格健壮、经验丰富，乐于分享所学技巧。他以拉伸和跑姿训练开启课程。

“跑步时试着利用身体前倾时的重力，“他指导着年龄从20多岁到60多岁的学员们，“同时要更注重将膝盖从地面提起，而不是向后蹬腿。”

黄振翘（左）在中环带领跑步课程。摄影：Jonathan Wong

看着这位温和的教练，人们或许难以想象他完成的非凡跑步壮举，以及支撑他度过极端身心挑战的坚韧意志。

2017年，他用19天环绕台湾跑了1400公里（870英里），路线呈8字形。次年，他在日本从北海道到冲绳，73天内跑了3500公里。2022年，他横穿美国从纽约到洛杉矶，用四个月完成了5400公里的旅程。