"如果普拉提和健美运动结合诞生一个孩子，"那便是拉吉方法（Lagree Method）训练 | 南华早报

塞巴斯蒂安·拉格里想澄清一件事：“这。不是。普拉提。”

这位全球健身企业家正在谈论他的专利训练方法——拉格里法。目前南加州约有50家工作室获得了使用拉格里设备的授权，其中许多位于洛杉矶。

透过这些工作室的窗户，你会看到形似巨型加大版普拉提核心床的机器——所谓的Megaformers——客户们正在模块化滑动平台上移动身体，以极其缓慢但异常费力的节奏完成深蹲、划船和弓步等动作。

所以，这是加强版普拉提对吗？不。

他们觉得普拉提根本达不到锻炼效果

塞巴斯蒂安·拉格里解释他为何开始改良普拉提方法

“这完全不同，“拉格里在上海通过电话说道，他正在当地会见健身工作室和他的设备制造商。"不是普拉提。过去25年我一直在努力纠正这个误解。”