香港先驱普拉提工作室如何坚持发展并拓展业务 | 南华早报

一家健身工作室能在香港高昂的租金、2019年的反政府抗议和疫情中存活多年实属不易，而Heather Thomas的Flex Studio却做到了。

Flex Studio于2005年在香港岛南部的赤柱开业。如今这家普拉提工作室在香港黄竹坑和中环各有一家分店，新加坡也有一家。约900名客户每周会光顾这三家工作室两到三次。

Flex Studio刚开业时，普拉提在香港几乎无人知晓。“我不得不一直向人们解释这不是瑜伽，“Thomas说。那时，香港只有另外三家中心提供普拉提课程。

Heather Thomas是香港Flex Studio的创始人。Thomas于2002年获得普拉提认证。照片：Edmond So

普拉提由德国体能教练约瑟夫·普拉提于20世纪初创立。他在一战期间为拘留营中的同伴开发了这套同名的锻炼体系。普拉提传入纽约后，在20世纪20年代开始流行。他最初的教学包括按照他设计的顺序进行的特定动作，被称为"古典普拉提”。