香港记者20公斤减重历程引发身材形象讨论 | 南华早报
Oscar Liu
一位记者的减肥历程及他对“健康身体”的理解
我仍清晰记得去年七月的那个日子。当我买下一双跑鞋穿上时,即将开启的三周欧洲之旅让我兴奋不已。
但低头望去,我却看不见自己的新鞋——我的肚子挡住了视线。
几周后在西班牙,当我在托莱多缓坡上行进时,竟感觉像在攀登高山。肺部灼烧般疼痛,心脏剧烈跳动,不得不停下脚步。
我不得不承认,尽管八年间断断续续尝试保持健康,自己仍处于超重状态——吃得太多,身体堪忧。
我的体重已飙升至98公斤(216磅),创下人生最高纪录,超出我身高对应理想体重75公斤整整23公斤。
即使知道香港有54.6%成年人被卫生署2020-2022年度人口健康调查列为超重或肥胖,这种"多数派"身份也未能带来丝毫安慰。