什么是微出轨，你对伴侣做过吗？专家举例说明 | 南华早报

在社交媒体上给同事的照片点赞、发送私信、比以往更频繁地在Slack上互动。

对你而言，这种与伴侣之外的人逐渐加深的互动可能无伤大雅。但对你的另一半来说，这或许是"微出轨"——由于这种行为可能通过每次一个爱心表情逐渐建立情感纽带，有些人认为这属于不忠行为。

美国德克萨斯州奥斯汀Just Mind心理咨询中心治疗师威廉·施罗德表示，虽然试探关系边界并非新现象，但随着远程办公兴起，这种情况变得更加普遍。

“人们正在建立更多数字关系，这为微出轨创造了空间，“施罗德说，“在居家办公环境下，这种行为更容易发生，因为风险极低。”

治疗师威廉·施罗德指出，微出轨成因多样，但通常源于人们单纯渴望新关系带来的悸动。图片来源：Shutterstock

什么是微出轨？

这个由澳大利亚心理学家梅兰妮·席林推广的术语，泛指所有未达身心出轨程度、却因涉及不敢向伴侣坦诚的行为而构成的关系越界。