巴厘岛服刑经历如何让一位香港电视制作人转型为瑜伽导师 | 南华早报

在印度尼西亚巴厘岛被监禁的一年里，林恩·萨维奇成功走出了绝望的阴影，并意识到自己的人生使命——成为一名瑜伽老师。

她曾造访这个旅游胜地学习新技能，希望借此离开电视制作行业，转向健康与 wellness 领域工作。

新加坡出生的萨维奇从青少年晚期就开始遭受焦虑和轻度抑郁的困扰。2006年，她移居香港从事广告和纪录片制作。2012年工作压力极大的时期，她经历了一次焦虑发作，父亲急忙将她送医。这位现年52岁的女性回忆道，当时她在精神科病房住了两个月，“被注射了大量抗抑郁药，非常痛苦”。

林恩·萨维奇在香港西贡的照片。摄影：Dickson Lee

那次经历后，她决心掌控自己的心理健康，并梦想开创一项整体健康事业。

2017年，她请假前往巴厘岛学习按摩疗法。这个决定最终改变了她的生活，但改变的方式却出乎她的预料。