香港学校正通过推广运动来争取更健康的生活平衡 | 南华早报

国际学生评估项目（PISA）数据显示，东亚学生普遍以勤奋、聪颖和成绩优异著称，但他们也承受着来自父母、教育体系乃至全社会的巨大表现压力，这可能对其健康产生影响。

香港近期一项研究发现，超过90%的学生每日运动量未达到世界卫生组织建议的60分钟标准。研究负责人、香港大学儿科及青少年医学系临床教授叶柏强指出：“部分原因在于家长过度重视子女学业成绩。”

事实上，在亚洲文化中，学业成绩作为未来成功的指标已根深蒂固，学生常以牺牲睡眠和运动时间来延长学习——在此过程中透支着身心健康。

最新研究显示，香港超九成学生每日运动量未达世卫建议的60分钟标准。图：资料图片

鉴于学校在此环节中的作用，香港教育局近期修订了中学学位分配评分机制。体育成绩现被纳入评估体系，虽占比不大，但能激励学生在追求学业目标的同时保持运动习惯。

据中国香港体能协会执行董事Sam Wong Wing-sum表示，学校需要营造更友好的运动氛围，从小培养孩子们对体育活动的兴趣。除了配备充足的设施外，校园环境还需积极鼓励学生参与运动。

“许多机构缺乏操场或运动器材等基础设施，迫使教师在有限条件下创造性调整课程方案，“法国国际学校健康部主任Carla Dos Santos指出，“通过与政府设施合作，我们的学生可使用足球场和田径场地。学校还拥有两个校内游泳池和三座体育馆，确保学生获得充分的运动机会。”

保障充足的运动时间至关重要。“校园体育是我们教育使命的核心组成部分，“德瑞国际学校副校长兼德语国际部主管Arnold Leitner博士强调，“通过每周两到三小时的体育活动，我们致力于唤醒所有儿童和青少年对运动的热情，并传递运动对其身体、社交、情感和心理发展的积极影响。”

我们致力于唤醒所有儿童和青少年对运动的热情，并传递运动对其身体、社交、情感和心理发展的积极影响

德瑞国际学校 Arnold Leitner博士