《南华早报》：改变人生的铜锣浴体验如何引领香港工作室创始人踏上新旅程

一年前，声音疗愈师玛莎·科拉德在美国宾夕法尼亚州参加铜锣工作坊时，一位女儿居住在香港的女士问她：“你知道香港那家摆满铜锣的工作室吗？”

她再熟悉不过了——女士所指的正是她位于港岛南区黄竹坑的"红门工作室"。这家开业十年的工作室如今收藏着亚洲最大的私人铜锣系列，共计55面且仍在增加。

在这栋工业大厦21层的宁静绿洲里，科拉德通过铜锣疗愈、瑜伽练习以及工作室地板上铺设的迷宫步道冥想，实践着帮助他人恢复活力与深度放松的热忱。加拿大出生的科拉德于1986年初以猎头顾问身份来到香港，随后创立了自己的人力资源与管理咨询公司，2010年成为连卡佛载思集团的组织健康副总裁。

我的灵魂脱离了躯体，翱翔宇宙目睹了创世大爆炸！当时就想：天啊，我必须再体验一次！

——玛莎·科拉德回忆首次铜锣浴体验

彼时她已开始修习昆达里尼瑜伽（亦称"觉知瑜伽"）。2012年在美国新墨西哥州的培训活动中，她经历了首次铜锣浴——这种无需用水的仪式通过声波冲刷参与者身心。体验和谐的声音，如锣声、诵经或鼓声，几个世纪以来一直被用来净化心灵和身体。