香港芭蕾舞团推出面向长者的新课程 | 南华早报

一切始于一个八音盒。陈玛丽幼时总被盒顶随旋律旋转的精致芭蕾舞者人偶深深吸引。

“我痴迷这个玩具，整天转动它欣赏小舞者，“2024年，陈女士终于实现了儿时梦想——亲自学习芭蕾舞。

今年将满80岁的陈女士，是香港芭蕾舞团最新社区外展项目"银发芭蕾"的学员之一。该项目作为舞团45周年庆特别企划，专为传统意义上该放缓脚步而非热身锻炼的55岁以上群体设计，更遑论踮起脚尖起舞。“银发芭蕾"是香港芭蕾舞团面向55岁以上人群的社区外展项目。摄影：陈尤金

课程以舒缓节奏教授标准舞姿与动作编排，目标并非培养独舞演员，而是让芭蕾成为改善体态、增强柔韧性与平衡感的趣味健康运动。

“我酷爱舞蹈艺术，常去观看演出，“陈女士说，“从没想过能学芭蕾，更不敢妄想成为舞者。我们那个年代完全不同，父母要求专注学业。就算参加朋友聚会，也必须由兄长陪同。”

陈女士可能是银发芭蕾舞团中最年长的参与者，但这位温和的资深成员或许也是最充满热情的一位。她或许无法完成足尖动作或保持阿拉贝斯克舞姿所需的柔韧性和力量，但她的灵活度却仿佛比实际年龄年轻二十岁的女性。

“成长过程中，我记得看过一部电影，里面有英国芭蕾舞者玛戈特·芳婷的表演，“她说道。“后来在1970年代，我又观看了俄罗斯芭蕾舞团的演出。我深深着迷于她们优雅的仪态和行云流水般的动作。”