研究显示：工作、吸烟、睡眠、运动对疾病和早亡的影响大于基因 | 南华早报

一项新研究表明，在多种重大疾病和早逝风险方面，后天环境的影响远大于先天基因。

这项同类最大规模研究指出，就多种致命疾病的死亡风险而言，环境因素的重要性几乎是遗传因素的十倍。研究人员还表示，许多疾病的环境风险因素是可调控的。疾病的环境风险因素大多具有可调节性。这些因素包括职业状况、吸烟状态、运动强度及每日睡眠时长。研究发现，健身房使用频率、蔬果摄入量以及午休频次同样具有影响。居住条件也至关重要，包括是否与伴侣同住、家庭收入水平以及是否使用明火取暖。

在评估多种致命疾病的死亡风险时，吸烟（如图，地上散落的烟盒）等环境因素的影响力近乎基因因素的十倍。摄影：Cathy Hilborn Feng

甚至一个人在10岁时的体重就能影响其衰老过程以及30至80年后的早逝风险，其他早期生活暴露如母亲在孩子出生前后吸烟也有类似影响。