心脏病并非必然遗传良好习惯可保持心脏健康 | 南华早报

家庭成员中有一人或多人患有某种心脏病并不罕见。然而，有些人可能直到心脏病发作、中风或被诊断出心力衰竭时，才意识到自己患有心脏病。

尽管心脏病很普遍，但许多人对遗传如何影响心脏病并不清楚，更重要的是，他们不知道可以采取哪些措施来降低患病风险。

美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的心脏病专家斯蒂芬·科佩基博士解释了如何改善心脏健康，即使你的家族有心血管问题的病史。心脏病是一个广泛的术语，描述了几种影响心脏结构和功能的疾病。最常见的心脏病类型是冠心病，通常由心脏动脉壁内外的斑块积聚引起。

梅奥诊所的心脏病专家斯蒂芬·科佩基博士表示，即使家族有心血管问题的病史，也有许多方法可以改善心脏健康。照片：梅奥诊所

其他类型包括心脏瓣膜病、心肌病或心肌病变、涉及心脏电系统的疾病，或先天性心脏病。具体症状取决于疾病的类型和严重程度。

生活方式因素——你运动多少、吃什么、睡眠质量如何等等——科佩基说，这些对你的心脏健康起着最大的作用。但你无法控制的情况——即你的遗传和家族史——也会影响你患心脏病的风险。