痴呆症与血管健康的关联及保持血管良好状态的建议 | 南华早报

*这是关于痴呆症系列的第56期，**包括对其病因和治疗的研究、对护理者的建议以及希望的故事。*如果你将体内所有血管展开并测量其长度，可能会对它们覆盖的距离感到惊讶：96,560公里（60,000英里），其中644公里位于头部。

头部的血管为大脑输送氧气和营养，并帮助清除毒素和废物，使其能够最佳运作。任何泄漏或阻塞都会阻碍这一过程。

这就是为什么由高胆固醇引起的血栓和斑块堆积等血管狭窄的障碍会损害大脑，也是为什么医学期刊《柳叶刀》将高水平的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）列入了可改变的痴呆症风险因素清单。一项研究发现，中年（65岁以下人群）测量的低密度脂蛋白胆固醇水平与10多年后的痴呆症风险相关。

头部的血管为大脑输送氧气和营养，并帮助清除毒素和废物。插图：Shutterstock

血管健康还与血脑屏障的健康有关，血脑屏障作为过滤器，保护大脑免受体内可能肆虐的感染。