假期如何让员工和雇主受益，以及如何最大化利用休假时间 | 南华早报

全球各地的打工人都珍惜每年为数不多的几天或几周假期，无论是在海滩放松还是窝在沙发里放空。

一项新研究表明，雇主们也该好好享受假期。

美国佐治亚大学(UGA)发布的研究显示，休假对员工幸福感的提升作用远超预期——其积极影响在假期结束后仍持续存在。

“工作要求和工作压力与日俱增。但人们总担心休假会显得不敬业或错失晋升机会。”该研究第一作者、佐治亚大学博士生瑞安·格兰特指出。佐治亚大学博士生瑞安·格兰特主导了这项研究。图片来源：佐治亚大学

“我们总以为多干活更好，但事实上照顾好自己才能表现更出色。”