什么是健康寿命？如何延长健康岁月，而不仅仅是寿命 | 南华早报

近年来，预期寿命备受关注，尤其是在美国，其预期寿命仍低于许多医疗支出更少的其他工业化国家。

但数据显示，79%的60岁及以上美国成年人患有两种或以上慢性病——如糖尿病、心脏病和高血压——且超半数年轻人报告至少患有一种慢性病。因此，健康专家正将关注点转向人们不仅如何努力延长寿命，还包括他们有望无病生存的年限。这被称为"健康寿命"。与美国人的寿命一样，健康寿命也在缩短。

“健康寿命意味着活得更好，而不仅仅是更久，“斯坦福大学医学院预防研究中心的博士后研究员科里·罗夫扎博士表示。科里·罗夫扎博士鼓励人们尽早养成良好习惯，这样更容易终身保持。图：斯坦福大学

“我们讨论的是那些不受任何重大慢性疾病或可能影响生活质量的重大残疾困扰的年份，“她说。