杰西卡·贝尔在Met Gala前使用泻盐准备的照片走红:这种家庭疗法如何改变美容习惯,同时为酸痛肌肉带来惊人健康益处和缓解 | 南华早报
Carolina Malis
在去年的Met Gala之前,女演员杰西卡·贝尔通过在TikTok上分享她的准备程序吸引了所有人的注意:用20磅的Dr Teal’s泻盐泡澡。但许多人不禁要问:泻盐与美容准备有什么关系?
女演员杰西卡·贝尔分享了她的美容程序,其中包括泻盐。照片:杰西卡·贝尔/TikTok
几个世纪以来,泻盐在家庭疗法中默默占据了一个珍贵的位置。从缓解肌肉酸痛到帮助睡眠,这些不起眼的白色晶体提供了许多好处。但泻盐到底是什么,为什么这么多人如此信赖它们?
什么是泻盐?
泻盐具有药用特性。照片:Handout
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泻盐因其药用特性被使用了数百年,如今已成为许多家庭的必备品,通常藏在浴室柜中,随时可以撒入温热的浴缸中。化学上称为硫酸镁的泻盐由镁、硫和氧组成。“泻盐浴是最简单、最容易获得的自我护理技巧之一。它的名字来源于英国历史悠久的埃普索姆镇,那里的泉水天然含有这种盐,”福布斯专栏作家、美容与健康行业专家诺玛·纳齐什说。
泻盐是如何发挥作用的?
泻盐溶于水后可通过皮肤吸收。图:资料图片
泻盐的神奇之处在于其能通过皮肤被吸收。当溶于水时,镁离子和硫酸盐离子会分离并被人体吸收。“泻盐富含镁元素,已知能降低压力、促进血液循环、缓解疼痛,并支持肌肉和神经功能,“纳齐什解释道。同时,硫酸盐有助于排毒和蛋白质的形成。
泻盐的益处
泻盐被认为能促进血清素的产生。图:资料图片
其主要益处之一是放松和缓解压力。泻盐中的镁能促进血清素的产生,这是一种大脑中提升情绪的化学物质,能带来平静和放松的感觉。