《南华早报》："一月戒酒"临近尾声，关于永久戒酒的医学利弊探讨

随着“一月戒酒月”接近尾声，专家们正在权衡酒精对人体究竟是有益还是有害。

关于饮酒是否有益健康的争论已持续多年。

过去的研究曾提出J型曲线效应，认为适度饮酒者能获得某些健康益处，而完全不饮酒者则没有任何好处。

一项研究显示，每日摄入约半杯酒量的人群死亡风险最低，但每日饮酒四杯的男性或两杯的女性，其风险仍低于完全不饮酒者。超过此饮酒量则风险上升。

过量饮酒始终有害健康，会增加大脑健康和身体损害风险。有观点认为任何程度的饮酒都对健康不利。图片来源：Shutterstock

2024年中国深圳先进技术研究院团队的研究发现，酒精摄入与大脑健康呈线性关系——饮酒量增加，风险随之上升。研究人员得出结论：就痴呆症而言，不存在安全的饮酒量。