新研究称，早晨那杯咖啡对健康大有裨益 | 南华早报

早晨喝咖啡 最新研究表明，与全天分散饮用数杯相比，晨间饮用咖啡可能带来更多健康益处。研究人员试图评估人们饮用咖啡的时间是否对健康存在影响。

他们分析了美国超过40,000名参与长期健康、营养与生活方式研究的成年人数据。

研究发现了两种显著的咖啡饮用模式——午前集中饮用者与全天分散饮用者。

超过三分之一（36%）的参与者被认定为晨间咖啡饮用者，约14%为全天饮用者。

研究人员指出，与日间其他时段相比，晨间饮用咖啡与更低死亡率的相关性可能更为显著。图片来源：盖蒂图片社

由美国杜兰大学专家领导的研究团队对参与者进行了近十年追踪。在随访期间，约有4,295名研究对象去世。