一项研究揭示保护足球运动员的建议：四周休息期 | 路透社

2025年6月7日，在西班牙举行的世界杯欧洲区预选赛前，裘德·贝林厄姆与安道尔队球员握手。摄影：阿尔伯特·吉亚 - 路透社购买授权许可，打开新标签页曼彻斯特（英格兰）6月12日（阿拉伯路透体育服务） - 一项新研究建议，足球运动员应在赛季外强制休息四周，其中两周完全停止任何活动，不与俱乐部或国家队联系。

70位医学和表现领域的专家在国际职业足球运动员联合会（FIFPRO）周四发布的一项研究中达成一致，提出了12项建议，以保护球员免受密集赛程和过度压力的影响。

预防措施包括在赛季外休息后，至少进行四周的重新训练期，然后才能重返比赛。

广告 · 继续滚动FIFPRO高性能部门首席顾问达伦·伯吉斯表示：“解码人体、表现和与运动相关的伤害将是我们所有人终生的科学挑战。”

他补充道：“然而，这项研究的结果表明，有一些最低标准，如比赛间充足的休息、赛季外休息期，这些标准是合理的，符合科学证据，最重要的是，符合全球职业健康与安全标准。”

这项研究在国际足联（FIFA）即将在美国举办扩军后的世俱杯之际发布，正值欧洲赛季结束后对球员安全的担忧加剧。

国际职业足球运动员联合会呼吁立即实施这些预防措施，包括赛季结束后的休息期至少四周的复训时间，以及长途旅行后的休息安排以管理旅行疲劳。

广告 · 继续滚动球员还应在赛季期间每周获得强制休息日，并在赛季中期有一周无俱乐部或国家队旅行、训练或媒体义务的休息时间。

联合会还呼吁为18岁以下青训球员的工作量提供具体保障。

研究中的每项建议需获得超过75%参与者的同意才能通过。

尽管部分建议已存在于某些国家的集体协议中，但国际职业足球运动员联合会指出，国际足球缺乏统一规范。

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