韩媒：“轻养生”击中韩国年轻人痛点

韩国《亚洲日报》8月8日文章，原题：健康焦虑下，“轻养生”击中了年轻人的痛点  近年来，随着健康意识在全社会蔓延，“吃得健康”逐渐成为韩国年轻一代消费行为的关键词。从益生菌、维生素，到膳食纤维等功能性食品，不少90后和00后已养成定期服用保健品的习惯。疫情之后，健康观念深植人心，“轻养生”作为一种更加灵活、贴近日常的生活方式，迅速在青年群体中流行开来。从便利店到零售平台，韩企正将各类功能性食品搬上显眼货架，并视其为刺激销售、吸引客流的新增长点。此轮“轻养生”热潮能够迅速扩散的关键因素在于“便捷性”。与以往需要进药店、开处方的繁琐流程相比，如今的年轻人更倾向于上下班途中在便利店顺手选购一盒维生素C软糖，更像是年轻人在快节奏生活中寻求掌控感的一种“心理安慰剂”。许多消费者所购买的不只是功能性食品，更是一种“我在努力变好”的情绪认同。

健康功能食品兼具高复购率、情绪价值强、消费门槛低三大特征。小包装、5000韩元（约合26元人民币）左右的定价，以及无需过多说明的产品结构，使其具备吸引力。然而，这股“轻养生”风潮背后也隐藏着值得警惕的隐忧。不少年轻消费者对营养成分与产品功效缺乏系统了解，容易被夸大宣传或流行标签所左右。同时，市面上一些所谓的健康食品本质上只是简化版的传统保健品，缺乏明确的针对性，功效模糊，反而加剧了消费者对产品有效性的误判。真正可持续的扩张模式，应建立在产品质量、消费者信任感与科学消费理念三者的基础之上。企业应该通过标注清晰的营养信息与使用指南，帮助消费者做出理性选择。（作者傅璐瑶）