孩子“坐没坐相”可能是脊柱侧弯 两种方法在家初步判断

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京协和医院主任医师陈丽霞介绍，孩子“坐没坐相”“高低肩”“驼背”有可能是脊柱侧弯的表现，也可能是不良姿势习惯导致的。

教家长初步判断的方法：

一是让孩子脱去上衣，自然站立。从背后观察双肩是否等高，两侧肩胛骨最下端是否在同一水平线上，双侧腰部皮肤褶皱是否对称；

二是弯腰试验。让孩子双脚并拢，缓慢向前弯腰至90度，家长从后方观察孩子背部是否对称平坦、是否有一侧隆起，即“剃刀背”现象。

如果孩子有上述异常之一，高度怀疑脊柱侧弯的，需要到医院请医生确诊。

有些家长认为“轻度的脊柱侧弯长大了自然就好了，不用治”“脊柱侧弯只影响外观，不危害健康”，这些说法是不正确的。轻度脊柱侧弯不一定随着年龄的增长自然好转，若不干预，可能随年龄增长或骨骼发育加重，建议早发现、早治疗。

脊柱侧弯要在骨骼生长窗口期及时干预，一般来说女孩10—13岁、男孩12—15岁时期骨骼生长快、柔韧性好，通过非手术手段干预就能有效控制侧弯进展、改善侧弯程度。

错过窗口期，骨骼定型后矫正难度会大幅增加。脊柱侧弯不仅影响外观，还会导致体态不良、姿势异常，重度脊柱侧弯还会引发疼痛、心肺功能受限等，同时孩子还会出现自卑、焦虑等心理问题。

目前，对轻中度（脊柱侧弯角度40度以内）青少年特发性脊柱侧弯大多采取保守治疗，一般来说20度内可采取脊柱侧弯特定性训练，20~40度需佩戴定制的支具并结合特定性训练，脊柱侧弯角度超40度则需要考虑手术矫正。

（总台央视记者 杨阳 史迎春）