双预警持续发布！多地热到破纪录！暴雨、大暴雨接连来袭，这些地方注意防范

本周，南方仍处多雨模式

今天（5月20日）多地降雨或增强

部分地区有暴雨或大暴雨

今明两天，北方首场大范围高温影响持续

河南、河北等地仍是核心影响区域

*直冲40℃！多地热到破纪录！*大范围高温还要热多久？

昨天，今年北方首场大范围高温天气进入鼎盛阶段，多地开启“烧烤模式”，局地气温直冲40℃以上，河南、河北多地突破当地5月同期最高气温纪录。

为何高温这么强？河南、河北天气晴朗少云，太阳辐射增强，白天接收的热量显著增加，从而引发快速升温。同时，这一带位于太行山东麓，气流翻过太行山产生下沉增温，导致气温进一步升高。

*中央气象台5月20日06时继续**发布高温黄色预警。今明两天，*黄淮大部、华北西部和南部、西北地区东部、江汉西部及四川盆地等地部分地区仍有高温天气。其中，今日上述部分地区有35～36℃高温天气，陕西关中和北部、山西中南部、河北南部、山东中北部和西南部、河南北部和西南部、安徽北部、湖北西北部、重庆东北部等地部分地区最高气温37～39℃，河北南部、山东中北部、河南北部局地可达40℃以上。

今天，北方多地热力不减，高温天气持续发力。今明两天，西安、郑州高温将持续打卡，其中西安最高气温将达39至40℃，天气酷热。

高温天气如何防暑？做好防晒与补水很重要！此外，尽量避免午后高温时段的户外活动。开车也别掉以轻心，偏光墨镜准备好。居家注意作息时间，保证睡眠，清淡饮食，必要时备好常用的防暑降温药品。

据了解，此次高温持续时间不会太长，22日起天气将迎来转折。在冷空气和降温的共同影响下，22日，北方大部气温将逐渐下降，高温范围明显缩减；23日气温还会进一步下跌，部分地区累计降温幅度可达15℃以上，冷热反差明显。

暴雨＋大暴雨！

这些地方雨雨雨持续在线

*中央气象台5月20日10时继续**发布暴雨蓝色预警：预计，*5月20日14时至21日14时，安徽南部、江西东北部、浙江西部、福建西北部、湖南西部、贵州东南部、广西东部和西北部、广东西北部等地部分地区有大到暴雨，其中，江西东北部等地部分地区有大暴雨。上述部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风等强对流天气。

21日至24日，西北地区东部、华北、黄淮及南方地区将先后出现一次小到中雨过程；江汉东部、江淮、江南、华南西部和北部有大到暴雨，江南、华南北部局地有大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

中央气象台预计，明天，西藏东南部、青海北部和东部、甘肃南部、江西中北部、浙江东部和南部、上海南部、福建北部、湖南北部、广东西部和北部、广西北部、贵州北部、四川盆地中东部、川西高原北部等地部分地区有中到大雨，其中，四川盆地中部、重庆西部等地部分地区有暴雨。

后天，内蒙古中部、华北北部、黄淮西部、江淮中西部、江汉、江南大部、华南北部和西部及贵州、四川盆地西部、重庆中东部、西藏东南部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古中部、安徽南部、湖北中南部、湖南北部、江西北部、广西西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

本周，南方仍处多雨模式，多地有持续性降雨且伴有强对流天气。21日前后降雨范围还将扩大，中东部将有一次大范围的降雨过程，西北地区东部、华北、黄淮多地也将出现降雨，山西、陕西、河南等旱区也有望迎来“解渴雨”。

来源：央视一套微信公众号综合中央气象台、中国天气网、央视新闻客户端、国家应急广播