手抖、动作变慢、肢体僵硬……警惕！可能是帕金森病

生活中，许多人出现过手抖或者身体其他部位不由自主微微颤抖的情况，人们往往并不在意，其实颤抖的背后，可能隐藏着多种疾病。

危险的“抖”

疾病：小脑萎缩、脑卒中、脑瘤

症状： 这类疾病常表现为意向性震颤，也就是肢体在越接近目标物体的时候，震颤幅度越大。此外，还常伴随言语不清、眼球震颤、动作不协调等症状。

难缠的“抖”

疾病：帕金森病、特发性震颤

症状：

帕金森病：出现静止性震颤，即患者在安静状态或全身肌肉放松时震颤明显，手指常呈现搓丸样动作。此外还常有动作变慢、肢体僵硬、晚期容易摔倒等症状。

特发性震颤：主要表现为震颤，症状单一，病情发展较慢。

需要警惕的“抖”

疾病：甲亢、低血糖、电解质紊乱、肌张力障碍

症状：

甲亢：双手同时出现细微震颤、心慌、脾气暴躁、吃得多但体重下降、失眠。

低血糖：细微震颤、心慌、出虚汗、视物模糊。

电解质紊乱：细微震颤、疲劳乏力、恶心呕吐、心律失常。

肌张力障碍：身体的一些部位出现不自主的抽动或摆动、姿势异常。

帕金森病的高危因素有哪些？

遗传因素： 研究表明，帕金森病具有一定的遗传倾向。

有害物质暴露： 长期接触一些重金属、农药等，可增加帕金森病的发病风险。

外伤： 头部外伤可能损伤脑部神经，增加帕金森病的发病概率。

便秘： 便秘是帕金森病患者中较为多见的一种并发状况。

男性： 男性的帕金森病患病率略高于女性。

缺乏运动： 长期缺乏运动可对神经系统造成负面影响，增加帕金森病的发病风险。

预防帕金森病，日常生活中要注意什么？

适量多吃一些富含叶酸的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。

咖啡和茶中含有的咖啡因、茶碱等成分，可以兴奋中枢神经系统，并具有一定的抗氧化作用，适量饮用有助于降低帕金森病的发病风险。

坚持运动，比如太极拳、八段锦等。对于帕金森病患者来说，进行适当运动有助于延缓病症的发展。

来源：央视财经《职场健康课》