暴跌！最高温仅10℃！冷空气又要来了，降温、大风、雷雨……浙江人厚衣服别收

昨天我省大部最高气温升至24-26℃。“全省最暖”被德清、临安、黄岩同时拿下，最高都是26.3℃。

然而这只是“升温进行曲”的前奏。预计26日前，我省都将被“晴暖”占满，气温一路开涨，一个不小心就会冲进“初夏地盘”。

25-26日达到这波升温的顶峰，我省大部地区最高气温可升至31～34℃，部分气象站可能破或平3月最高纪录。另外，早晚温差依旧较大，大家还需合理穿衣防感冒~

熟悉天气套路的朋友都知道，“乍暖还寒”是春天的老把戏了！果不其然，27日前后冷空气入场，大反转又要来了，我省或将有明显降温、大风和雷阵雨天气，局部伴有强对流，日平均气温过程降温幅度8～10℃局部12℃以上，28日白天最高气温将降至10～13℃，届时秋衣、毛衣、棉衣又要穿回来了。

26-28日沿海海面和内陆部分地区分别有8～10级和6～8级阵风。另外，25-26日部分地区可能有大雾。

春天阳光明媚，是生机勃勃的季节。然而，并不是每个人都能在春天感到活力和精神焕发。相关研究显示，我们在春季更容易陷入不安、抑郁的情绪。

在春季，气温波动幅度较大，这种情况极易致使内分泌失调。骤然地升温，会引发体内激素的大幅波动，进而诱发 “情绪冲动”。

当气温的变化程度超出人体适应能力范围时，我们可采取一些措施来加以 “抵御”。

春季的应季蔬菜一般富含多种维生素以及镁元素，有助于人体适应温暖气候与光照变化。同时，减少咖啡的摄入量，以春茶取而代之，这有助于降低体内皮质醇水平，缓解压力与焦虑情绪。

全省天气预报

*今天：*全省晴到少云。

*明天：*全省晴转多云。

*今天早晨最低温度：*浙北地区：10-12度；山区：3-5度；其它地区：8-10度。

*今天白天最高温度：*浙南地区：25-27度；其它地区：27-29度。

中期天气预报

3月24-25日：全省晴到多云。

3月26日：全省多云，夜里部分地区转阴有阵雨或雷雨。

3月27日：全省阴有阵雨或雷雨。

3月28日：全省阴部分有阵雨。

3月29日：全省多云到晴。

3月30日：浙南地区多云到阴部分有阵雨，其它地区多云。

来源：综合自浙江天气、杭州天气